WWW.AMIGASDOPEITO.ORG.BR

O programa irá ao ar nos seguinte dias e horários:

Dia 03/04 às 24:00h

Dia 04/04 às 08:00h.

Amamentação sem tropeço

Traumas mamilares são a principal causa da interrupção do aleitamento materno. Saiba como evitá-los

www.estadao.com.br - Suplemento feminino de 14/3/2009. Link: http://www.estadao.com.br/suplementos/not_sup339003,0.htm

Segue abaixo o calendário de reuniões dos Grupos de Apoio em 2009. Em breve, todas essas informações estarão também na página e no link do blog. 

Um grande 2009 para tod@s vocês!

Karina / Amigas do Peito

Abraços, Karina
Amigas do Peito

The power of obstinacy

Elisabet Helsing Dr Med Sci

Keynote Address delivered at State of the Art of Mother Support Summit 

(WABA/LLLI), 18–19 July 2007, Chicago.

Dedicated to Bìbi Vogel, Brazil and Argentina, founder of Amigas do Peito, † 3 April 2004.

Breastfeeding Review 2008; 16 (2): 5–7

Introduction

Rather than expounding on the ‘power of breastfeeding’, the theme of La Leche League International’s 50th anniversary, I am going to act as the ‘Devil’s advocate’. I will instead argue that as a basic function, breastfeeding is surprisingly weak,  and will remain so unless, and until, we women consciously and determinedly turn it into a force for supportive action and solidarity between ourselves, between women. I will also argue that this is more than a distant dream … it can be done and it has been done. 

So, why do I describe breastfeeding as weak? As a natural act, breastfeeding is dependent on reflexes, both on the part of the mother and on the baby. Baby has relatively little trouble with its breastfeeding reflexes. Mother has more problems. Her reflexes are susceptible to negative, as well as positive, psychological stimuli. Take the reflex that is most central to breastfeeding, the ejection reflex; without it the baby will get very little of the milk that is actually present in the breast. The frailty of breastfeeding is partially due to misunderstanding and misinformation about the inherent ejection, or letdown reflex.

In fact, the baby does not suck the milk out, but is dependent upon the push of the letdown reflex to obtain the milk. But the letdown reflex itself is dependent on psychological stimuli. Therefore, breastfeeding may be easier for those mothers who have a psychology with a certain stubborn streak in their nature, for those who are not so easily discouraged, for the obstinate. When I breastfed a century ago, misunderstandings and misinformation were found everywhere in my country, Norway. Doubt was expressed about everything from frequency of feeding (Do you really think she is hungry so soon?) to the quality of the milk (Are you sure your milk is good enough, since she is hungry again so soon?). Humans are the only species with the ability to make verbal statements about psychological problems in the form of messages. 

The main and most destructive message when it comes to lactation conveys precisely this: doubt. Doubt about our own ability to perform. I am reminded of a Jelliffism, after the famous couple Derrick and Patrice Jelliffe (1978) who stated that ‘breastfeeding is a confidence trick’. Confidence is the antidote to doubt.

A mother’s doubt about her ability to breastfeed may become a self-fulfilling prophecy. This doubt, in combination with poor or misleading advice, was central to the large-scale experiment that was initiated globally around 1900, when the milking machine, invented in 1895, made large-scale milk production possible. Then the milk destined for a small ruminant, the calf, was suddenly thought to be preferable as a basis for human baby food.

In the US, the breastfeeding rates sank faster than anywhere else: in 1911 58% of mothers were still breastfeeding their 12-month-old babies (Woodbury 1925). Yes, almost two thirds of US mothers were breastfeeding their one-year-old child in 1911. Fifty four years later, in 1965, 27% of the mothers were feeding at one week of age (Lawrence 1994). Yes, under one third of US mothers were even trying to feed their babies at the breast in 1965. Today, I believe, the percentage has increased to approximately 50%, that is, only half of the mothers have the courage to put the baby to the breast.

BREASTFEEDING REVIEW VOL 16 NO 2 2008

An unfortunate alliance between the producers of substitutes for human milk and special products for baby feeding, and the health sector in general has to take part of the blame. The health sector, quite certain of their independence from the industry and their innate ability to give correct advice, became part of a global misinformation campaign. In my home country, Norway, where we took part in this folly, statements made by the medical profession would typically read: 

The infant should receive its meals at fixed and regular intervals and these should not be too short (Meyer 1899); The more strictly one adheres to the proper feeding times, the calmer and healthier the child will be (Brinchmann 1943). 

And this: Once the doctor has set the times of the feeds and determined how much milk the baby needs, you must adhere strictly to his instructions and neither allow extra feeds nor alter the prescribed timing (Dahl 1964).

This philosophy was repeated on a global scale, in one country after the other, as a battle against the babies and their inborn reflexes developed. It is perhaps not so surprising that a study undertaken by the World Health Organization (WHO) (1981), in nine countries around the world during the late 1970’s, consistently found that the more frequently mothers got in touch with the health care system, the less they breastfed. 

This finding was however buried on page 149 of the published report and it was never acted upon. It did not even ring a bell when another WHO study of nine countries, this time in Latin America one decade later, found exactly the same: the larger the percentage of births that were guided by health workers, the less mothers breastfed (Pérez-Escamilla 1993). 

The physician’s fascination with the ‘modern’ way of feeding is perhaps understandable. It was the age of inventions; natural science had led to discoveries that were truly bordering on the miraculous. The power of steam had been harnessed and used, opening large tracts of land to new groups of people, and later, electricity had been invented, which turned day and night around and enabled active usage of more of the 24 hours of the day. The telegraph, the automobile and the aeroplane were allowing individual communication on an unprecedented scale. 

And in medicine, miracles abounded too. Semmelweiss found the solution to the feared obstetric fever or puerperal fever, which killed so many mothers when they were giving birth. Pasteur substituted fanciful explanations of the communication of illnesses with science that could be acted upon. Vaccines and antibiotics became part of the armoury of the physicians. So who can blame the health sector for not drawing a line, but carrying their enthusiasm for all things man-made and medical over to the feeding of the very young? Why should calves’ food not be better for little humans, especially as it had been modified according to the latest science?

An American physician spoke of the entire development toward artificial feeding as comprising ‘not only a great scientific achievement in itself’. It also provided, as he put it, ‘the means of changing the whole trend of professional thought upon the subject and of establishing this science of infant feeding upon an exact and rational basis’ (Cumming 1858).

It may be tempting to condemn the medical profession for their behaviour. However, we should try to see their situation in light of the times as they were. 

Let us go fast forward to Scandinavia of today. I have often been asked why breastfeeding has returned to the degree that it has, in the Scandinavian countries (see Figure 1). It would probably be wrong to classify half of the Scandinavian population as particularly stubborn and obstinate. Maybe it is possible instead to turn my argument on its head … 

Much of the success story is accounted for by the (relative) absence of obstinacy on the part of the health care system, once the mothers started to protest the hundred-year experiment upon their babies by insisting to feed them their own milk. Politicians and health administrators in Scandinavia began to take breastfeeding seriously as a subject. Health workers with experience as mothers also played an important role. Gradually, the understanding emerged that breastfeeding is not just something that women automatically do when left to their own devices. Breastfeeding is a serious political subject, and taking it seriously costs money. Maternity benefits that extend to 12 months after the birth of the baby, reimbursed by the state so as not to act as a deterrent to employment of women, is going to cost the state money – big money. Likewise, the implementation of the Mother-Baby-Friendly hospital, and the creation of a scientifically sound basis for training of health workers, does not happen without state intervention. Female politicians and administrators are usually helpful, especially after they have nursed in Parliament. I do not for a moment imply that all is well in the states of Scandinavia. But we are on our way. And when large-scale political interventions happen, many happy mother-and-child couples are left in their wake. Breastfeeding is no longer just for the obstinate.

REFERENCES

Brinchmann A 1943, Barnets første år. (Baby’s First Year). 5th edn. Gyldendal Norsk Forlag, Oslo.
Cumming WH 1858, On a substitute for human milk. Am Med Monthly 9: 193–199.
Dahl A 1964, Jeg er blitt mor. En håndbook til hjelp ved barnestell. (I Have Become a Mother. A Manual of Management). Det lille universitet, Fredhøis forlag A/S, Oslo (orig. Mondadori Western Publishing, Verona).
Jelliffe DB, Jelliffe EFP 1978, Human Milk in the Modern World. Oxford University Press, Oxford.
Lawrence RA 1994, Breastfeeding. A Guide for the Medical Profesion. 4th edn. Mosby, St Louis.
Liestøl K, Rosenberg M, Walløe L 1988, Breast-feeding practice in Norway 1860-1984. J Biosoc Sci 20: 45.58. 
Meyer L 1899, Den første barnepleje. Populært fremstillet. (Nursing Your Baby). 3rd edn. Det Nordiske Forlag, København. 
Perez-Escamilla R 1993, Breastfeeding patterns in nine Latin American and Caribbean countries. Bulletin of PAHO 27(1): 23–42.
Rosenberg M 1991, On the Relation Between Living Conditions and Variables Linked to Reproduction in Norway 1860-1984 [doktoravhandling]. University of Oslo, Oslo.
Woodbury RM 1925, Causal Factors in Infant Mortality. Children’s Bureau Publication No. 142. US Government Printing Office, Washington.
World Health Organization 1981, WHO Contemporary Patterns of Breastfeeding. Report on the WHO Collaborative Study on Breastfeeding. WHO, Geneva.

ABOUT THE AUTHOR:

Elisabet Helsing is a nutrition physiologist who has previously worked for WHO Regional Office for Europe (1984–96). She started the ‘back to breastfeeding’ movement in Norway when she wrote a pamphlet about breastfeeding in 1968. In this same year, she founded the breastfeeding mothers’ association Ammehjelpen, which celebrates its 40th anniversary this year. Elisabet has since written extensively about breastfeeding and her latest book Understanding Breastfeeding is currently being translated into English.

Correspondence to: Dr Elisabet Helsing 
Trosterudveien 19  N-0778 Oslo  Norway
Email: ehel@online.no
© Australian Breastfeeding Association 2008

um abraço a todas vcs e bom desmame a todas que assim o desejarem.
H.

     Peito Aberto                    
                                 Ano 20, Número 64 – Outubro de 2008. 

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Sumário

1.     Editorial –  Dividindo a sede com a REHUNA

2.      Novidade:  Fórum Social   Mundial 2009 e Pesquisa

3.      Conversando sobre amamentação – Bicos artificiais e peito

4.      Rede de Apoio – Você já faz parte?

5.      Lojinha: Sling e kepina

6.      Agenda das reuniões: Outubro e Novembro

7.      Expediente

1. Editorial

Meio do  segundo semestre, centro de um furacão chamado pintura, mudança e organização de espaço…

A experiência nos mostra que mesmo que achemos que não há espaço…. quando é necessário a gente se reinventa, se torce e pode abrir cantinho onde cabe uma sede inteira de um grupo irmão. Pois é, agora a sede do Catete temAmigas do Peito e Rehuna na mesma sala, dividindo contas (o que desafogou um pouco as Amigas do Peito), dividindo estantes, partilhando as flores que ganhamos de amigas.

A experiência nos grupos base das Amigas do Peito vem do seu início, quando ainda nem tínhamos cunhado esta expressão como de amamentação, e  a experiência de acolhimento e de partilha mostra bem que amigas do peito são companheiras de coração.  Também nasce uma parceria fraterna com a chegada da Rehuna com suas experiências de nascimento e parto, a própria vivência de acolhimento…

Quem desejar ver como é possível que duas ONGs estejam num espaço tão exíguo é só marcar para vir conhecer a nova sede “coração de mãe”…. sem nenhum trocadilho!!!!!

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2. Novidade:  Fórum Social 2009 e Pesquisa
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Na última semana de janeiro de 2009, em Belém do Pará acontecerá mais um Fórum Social Mundial.

Desde o primeiro, em Porto Alegre, as Amigas do Peito estão presentes abrindo discussões sobre a importância da Amamentação na vida do planeta.

Já estamos com um projeto, em desenvolvimento, em parceria com outros grupos como a La Leche League, Ibfan-Rio e AMAMEN de Belém, para desenvolver atividades que tragam os olhares de todos para a amamentação.

Quem desejar ajudar e participar pode entrar em contato. amigasdopeito@amigasdopeito.org.br  ou 21- 22857770

PESQUISA:

Uma das cartas que recebemos é de uma mãe interessante e interessada, que está escrevendo sua monografia de odontologia. Segue o email para quem desejar responder o questionário e ajudar: dariaglaucia@hotmail.com

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3. Conversando sobre amamentação: Bicos artificiais e peito

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Uso de artefatos e o mamar no peito

A Amamentação Exclusiva até seis meses tem seu motivo de ser. É por volta deste período que começam a nascer os dentinhos, que o bebê tem capacidade de sustentar a cabeça numa posição sentada, desaparece o reflexo de expulsão da língua (que faz o bebê “cuspir” o que se oferece nos meses anteriores).

Usar chupetas e bicos artificiais, sejam de mamadeira, sejam intermediário ou protetores de mamilo, além de alterar a forma de abocanhar o peito promovem um reflexo de expulsão e uma deglutição atípica com a colocação da língua para frente no ato de engolir. Isto resulta na dificuldade de fala mais adiante e em problemas dentários por causa de língua empurrar os dentes da frente entre outras coisas.

Chupar dedo pode não ser a melhor coisa do mundo, mas ao menos é um contato com algo que tem textura corporal, cheiro de gente e pode ser uma opção do bebê e não dos pais.

O uso de chupeta como “tampa” para que os adultos se sintam menos ansiosos diante do choro, é uma coisa tão divulgada e cultural que nem é questionada na nossa sociedade. Quem se pergunta quais os malefícios do uso de bicos artificiais? Quem sabe das diferentes formas de abocanhadura e de atuação da musculatura da boca e face e que formação ou deformação o uso ou não uso destes artefatos pode causar?

Muitos dos adultos de hoje usaram bicos, mamadeiras e chupetas sem perceberem qualquer dano à saúde. Mas a maioria tem registro destas repercussões. É visível o aumento de respiradores bucais, de alterações de fala (o sopro na pronúncia dos ss e ff entre outras coisas),  e de variados problemas dentários.

ALEITAMENTO MATERNO

 Garantir a amamentação de crianças como alimento exclusivo até os seis meses de vida ainda é um desafio no Brasil. Apesar de 96,4% de todas as mães afirmarem que as crianças foram ao menos uma vez amamentadas, a exclusividade desse alimento em bebês com até seis meses de vida alcança 40% das crianças. 

 O aleitamento materno traz enormes benefícios nutricionais à criança, pois contém todos os nutrientes necessários nos primeiros meses de vida. Às mulheres, reduz as chances de desenvolver câncer de mama, diabetes e anemia pela diminuição do sangramento pós-parto.

 O aleitamento deve ocorrer na primeira hora após o nascimento. O primeiro leite é o colostro, rico em anticorpos. Estatísticas apontam que cerca de sete mil mortes de bebês até o primeiro ano de vida no Brasil poderiam ser evitadas com a amamentação na primeira hora após o parto. Em 1996, apenas 33% crianças recém-nascidas foram amamentadas nesse momento. Em 2006, o número sobe para 43%. Já o aleitamento nas primeiras 24 horas após o parto alcançou praticamente a totalidade de crianças em 2006 (99,5%), contra os 70,8% apurados dez anos antes. 
 A média, em meses, de duração da amamentação associada a outros alimentos, para crianças com até três anos de idade, aumentou de 7 meses em 1996 para 9,3 meses em2006. A duração da alimentação exclusiva com leite materno subiu de 1 mês para 2,2 meses.

O Ministério da Saúde recomenda o aleitamento materno como alimento exclusivo até os primeiros seis meses de vida e complementado com outros alimentos até os dois anos de vida ou mais. 
 A PNDS-2006 também apurou a introdução de alimentos em idades não oportunas. No quarto e no quinto mês de vida, 41,7% dessas crianças tinham leite não materno em sua dieta e 31,6% delas já se alimentavam de mingaus. Nessa faixa, 22% das crianças já consumiam comida de sal.

Autor: Ministério da Saúde

Publicado  no www.aleitamento.com em 8/7/2008

Abraços, Karina
Amigas do Peito

Amigas,

as reuniões do Grupo da Gávea – PUC passarão a ser toda última

SEXTA-FEIRA do mês, às 14 horas.

A próxima reunião será dia 28 de novembro!

Em dezembro, não haverá reunião devido ao recesso da universidade.

Nos vemos lá!

Amigas do Peito

Neste sábado, dia 11, às 11 horas  da manhã, estaremos na sede, de portas abertas para receber a quem desejar ver a nova arrumação da Sede. Em setembro trabalhamos para reorganizar o espaço e acolher os  novos companheiros da REHUNA. 
Queremos aproveitar e comemorar nossos 28 anos e aproveitar também e participar do Desafio da Amamentação proposto pelo grupo canadense Baby Friendly.
A idéia é termos mães amamentando, bolo e refresco, aconchego e alegria. Quem topar… é chegar com carinho que a porta estará aberta.
 
Abraços,
Maria Lúcia Futuro Mühlbauer
Amigas do Peito
www.amigasdopeito.org.br

31/07/2008 – 17h44

Amigas do Peito celebram Semana Mundial da Amamentação

Grupo vai promover aleitamento materno na Casa de Rui Barbosa e na Fundação Riozôo.
Em 30 anos, ONG já atendeu mais de 180 mil famílias.

Do G1, no Rio entre em contato

Como parte das celebrações pela Semana Mundial da Amamentação, o grupo Amigas do Peito vai promover nesta sexta-feira (1º) atendimento gratuito para o público, das 10h ao meio-dia, na Casa de Rui Barbosa, em Botafogo, Zona Sul carioca. As voluntárias vão falar sobre a importância de se recuperar a prática da amamentação como um ato cotidiano e incentivar a troca de experiência entre as mães.

No domingo (3), o programa se repete na Fundação Riozôo, na Quinta da Boa Vista, em São Cristóvão, Zona Norte. Na quarta-feira (6), as Amigas do Peito participam da abertura oficial do encontro da Semana Mundial da Amamentação, que acontecerá das 9h às 13h, na Secretaria estadual de Saúde, no Centro do Rio.

Este ano, o tema do encontro vai ser “Amamentação: participe e apóie a mulher”, que tem como objetivo pedir mais apoio às mães que buscam uma alimentação saudável para seus filhos.

Há 30 anos, a ONG Amigas do Peito incentiva o aleitamento materno. O grupo já atendeu mais de 180 mil famílias através de seus grupos de apoio, pela internet (www.amigasdopeito.org.br) ou ainda pelo Disque-Amamentação (2285-7779).

por favor, peço que enviem suas dúvidas que precisam de respostas através de mensagem por e-mail para amigasdopeito@amigasdopeito.org.br

obrigada! Karina

Amigas do Peito

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Sumário:
1.    Editorial –  Buscar parcerias, trabalhar em rede, criar filhotes que crescem e se tornam parceiros…nas redes
2.    Novidade:  Semana Mundial – Tema propõe apoio à mulher que amamenta
3.    Conversando sobre amamentação – Beleza Amamentando
4.    Rede de Apoio – Você já faz parte?
5.    Lojinha: Manual de Utilização do Material Educativo
6.    Especial:   X ENAM – Fortalecimento da Rede Social
7.    Agenda
8.    Expediente
 
————————————————————————————- 1. Editorial
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Buscar parcerias, trabalhar em rede, criar filhotes que crescem e se tornam parceiros…nas redes
Desde início do  grupo, já nos anos 80 do século passado, percebemos que trabalhar em parcerias e trocando experiência era muito confortável e aconchegante. Buscamos montar uma rede que se denominou MINA em parceria com outros grupos de mães que trabalhavam apoiando e incentivando, nos termos da época, a amamentação.
Alguns grupos desapareceram e outros apareceram; uns foram apoiados por quem já tinha alguma experiência, foram adaptados ao local de surgimento e moldaram uma forma de trabalho própria. Dentre esses grupos, alguns partiram da experiência pessoal e não receberam ajuda alguma; outros  receberam orientação inicial das Amigas do Peito, mas a maioria seguiu seu caminho com brilho.  Mesmo sem estarem entrelaçados, todos estes grupos  fazem um trabalho horizontal de grande importância. Esta importância faz com que se deseje cada vez mais conhecer quem são estes grupos, estas pessoas que trabalham de forma diferenciada dos profissionais de saúde. Grupos que não pertencem a instituições responsáveis por aleitamento materno, mas que conjugam maternidade, experiência e apoio a quem necessita, envolvendo e acolhendo as famílias na amamentação.
Formar uma rede destes grupos para fortalecimento das ações próprias do segmento é um antigo novo sonho, mais uma vez, reiniciado no X ENAM.
 
————————————————————————————-2. Novidade: Semana Mundial da Amamentação- tema propõe apoio às mães                    
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O Tema deste ano foca o apoio à mãe que amamenta e à sua família como de importância decisiva. Compara com a Olimpíada e coloca no primeiro lugar do pódio esta atividade.
 A nossa experiência de grupos de apoio confirma esta forma de ver e a apresenta como um dos tripés da amamentação.
É indiscutível que não se deve prescindir da promoção e da proteção, mas sem apoio não dá para levar adiante a opção por amamentar.
 
————————————————————————————-3. Conversando sobre amamentação:    Beleza Amamentando                                            
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 A experiência com  a amamentação do ponto de vista natural, deveria ser uma prática bem tranqüila e com sucesso.  Acontece que a amamentação não é apenas uma questão natural… é também uma questão emocional e cultural.   Por isso, como qualquer nova experiência requer muita observação, paciência, e persistência. 
Muitas vezes depois do nascimento do bebê, nem nos encontramos! Não achamos nossa pessoa de tantas novas tarefas que vemos pela frente. E ao nos vermos no espelho…. podemos ficar até assustadas. Mas não é necessário nos tornarmos bruxas para sermos boas mães. Nossa família agradece quando nos arrumamos e nos sentimos bem e bonitas.
Algumas mulheres desejam pintar os cabelos, mas temem que faça mal durante a amamentação. Claro que não é recomendado o uso de tinturas que contenham metais mais pesados como mercúrio e chumbo, nem substância que deixam resíduos tóxicos. Mas o uso de tinturas mais naturais à base de ervas, costumam ser utilizadas mesmo durante a gravidez. Na verdade, o que se deve evitar é o contato direto destas substâncias com o bebê, que tem pele mais sensível.
 
O retorno aos exercícios físicos pode ser no segundo mês após o parto normal, com esforços moderados para não deixar a mãe cansada demais e diminuir a produção. Exagerar em exercícios e dietas para voltar a ter o corpo de antes pode ser uma forma de estressar demasiadamente a mulher durante a amamentação. Equilíbrio entre a alimentação e exercícios é o recomendável. A própria amamentação se encarrega de fazer a mãe, que se alimenta corretamente, voltar ao seu peso.
O que temos que estar alertas é para o culto exagerado à forma. Podemos ficar com algumas estrias e alterar a forma de nosso corpo, mas podemos considerar isso, orgulhosamente, como o troféu que ganhamos por nosso privilégio de ter tido um bebê dentro de nós, por sermos mães.
Gerar, parir e amamentar, que privilégio este nosso!
————————————————————————————-4. Rede de Apoio – O que cada um pode depositar !                                                                      
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VOCÊ GOSTARIA QUE NOSSO TRABALHO CONTINUASSE?
O trabalho das Amigas do Peito depende somente de duas coisas: nosso trabalho voluntário, sua participação e colaboração, pois em determinados momentos é suficiente apenas a troca de energia humana e sua participação, mas há outras situações que necessitam de uma colaboração mais efetiva, como é o caso da manutenção da sede e suas atividades.
 
Se cada pessoa que participa das reuniões, que é atendida pelo Disque-Amamentação ou através de correio eletrônico,  puder contribuir com qualquer valor a partir de 5 ou 10 reais, nosso trabalho terá mais chances de continuar do jeito que ele é.
 
As Amigas do Peito recebem doações de qualquer valor na SEDE ou nos GRUPOS DE APOIO.  Se preferir, pode ser também através de depósito no Banco Bradesco, agência 3019-8, conta corrente 44109-0 ou no Banco Itaú, agência 3820, conta-corrente 13109-6. 
Caso queira colaborar com serviço voluntário (assessoria de imprensa, arquivo…), entre em contato com a nossa sede, através do telefone (21) 2285-7779.

————————————————————————————-5. Lojinha – Manual de uso do material educativo                                                                    
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A lojinha está com diversos produtos para sua família. O destaque deste mês, aqui no Boletim Peito Aberto: O livrete com dicas de utilização do material educativo.
   Lançamento do Manual no X ENAM,  em Belém.
 
————————————————————————————-6. Especial: X ENAM – FORTALECIMENTO DA REDE SOCIAL DE ALEITAMENTO MATERNO – Claudia Imenes                                                                                              
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Quando me foi passado o  tema da mesa redonda “Fortalecimento da Rede Social de Aleitamento Materno”, fiquei pensando em várias coisas, algumas delas: por que fortalecer uma rede social ,  quais as estratégias para esse fortalecimento, o que é um rede social…!?
Bateu a curiosidade de saber o significado da palavra fortalecimento; que no dizer de Aurélio Buarque significa:
“tornar forte; robusto; fortificar ; munir de meios de defesa ; encorajar”
De todas essas definições, duas me chamaram a  atenção em relação ao tema:
*munir de meios de defesa e encorajar!
Por que munir de meios de defesa e encorajar a Rede Social de Amamentação?
1-Porque segundo as Dras Keiko Teruya e Sonia Bechara (no livro “Aleitamento Materno” – Dr José Dias Rego – capítulo 2):
“Nos países em desenvolvimento, 40 mil crianças morrem a cada dia (28 por minuto), vítimas da má nutrição e doença decorrente da má nutrição.
 Em 1990, mais de um milhão que morreram, poderiam ter sobrevivido,caso tivessem sido amamentadas,durante os primeiros 6 meses de vida. Desnutrição, anemia, infecções respiratórias e doenças diarréicas,foram causas destas mortes.
A mortalidade de recém-nascidos não amamentados vivendo no Terceiro Mundo é pelo menos 5 vezes maior do que a das crianças que receberam colostro e leite materno de sua mães. A falta de amamentação e o meio ambiente insalubre, exercem efeito pernicioso e sinérgico sobre a saúde infantil”
2-“Porque a amamentação é um componente básico para o êxito em qualquer estratégia para a sobrevivência infantil” (Dra Ana Júlia Colameo)
3-Porque precisamos preservar o meio ambiente e não desperdiçarmos os recursos naturais.
4-Porque precisamos ajudar uma família a não utilizar o seu salário na compra de leite em pó, promovendo com isso, uma melhor qualidade de vida para todos da família.
5- Porque, por conta da nossa cultura que se “descondicionou” para a prática da amamentação, sentimos que não basta a mãe querer dar o peito ao filho, ela necessita ser apoiada, incentivada, esclarecida e mais do que isso tudo, acreditar em sua capacidade de alimentar plenamente seu filho de forma ideal , saudável, segura e amorosa somente com seu leite.
6-Porque a mãe sofre pressões de todos os lados para desmamar precocemente seu filho.
7-Porque nós acreditamos que a mulher tem o direito de usar seu corpo do jeito que quiser. Um deles é o de optar ou não pela amamentação. No entanto esse direito de escolha, muitas vezes nos tem sido roubado, apesar de ouvirmos mensagens a favor do leite materno.
8-Porque é um privilégio viver uma das experiências mais ricas que a natureza nos ofereceu .
9-Porque  todas as Redes Sociais de Amamentação, têm  grandes  objetivos em comum : proteger, promover, apoiar e incentivar a amamentação.
Como fortalecer a Rede Social de Aleitamento Materno?
Proporcionando uma ampla troca de informações a ser compartilhada por todos, sem canais reservados e fornecendo a formação de uma  Cultura de Participação
E de que forma isso pode ser feito?
a-       Estendendo ações e idéias a um universo sempre mais amplo
 (beneficiários, parceiros, financiadores, colaboradores, voluntários);
b-       Fornecendo atenção, orientação, informação, apoio às comunidades, instituições e pessoas que possuam interesses relacionados à amamentação;
 
c-       Fazendo circular conhecimentos e encorajando outras Redes a fazerem o mesmo (e isso significa um grande desprendimento, o que requer dar, sem esperar um retorno qualquer)
 
d-       Articulando e implementando projetos
 
e-     Desenvolvendo ações conjuntas no nível local , regional , nacional e internacional, contribuindo para uma sociedade mais informada e estimulada à prática da amamentação .
 
————————————————————————————-7. Agenda para  Agosto                                                                                                               
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* Grupo de Botafogo:  sexta-feira, dias 1, às 10h, na Casa de Rui Barbosa, Rua São Clemente, 134, próximo ao Metrô e com estacionamento grátis. (Reuniões mensais: toda 1ª sexta-feira do mês, às 10h).
* Grupo da Tijuca: terça-feira, dias 12/26, às 14h, na Igreja dos Capuchinhos, Rua Haddock Lobo, 266. Outra Entrada: Rua Alberto de Siqueira, 29. (Reuniões mensais: todas às 2ª e 4ª terças-feiras do mês, às 14h).
* Grupo do Catete: sexta-feira, dia 15, às 9h, no Museu da República, Rua do Catete, 153 (reuniões mensais: toda 3ª sexta-feira).
* Grupo de Niterói: sábado, 16, às 9h, na Biblioteca Infantil do Campo de São Bento, em Icaraí. (Reuniões mensais: todo 3º sábado do mês, às 9h).
* Grupo da Gávea: quarta-feira, dia 27, 14h, no Solar Grand Jean de Montigny na PUC Rua Marquês de S. Vicente, 225, Gávea (reuniões: na última quarta-feira do mês).
 
·  Nos encontramos por lá!
 
————————————————————————————-8. Expediente  
————————————————————————————-
Colaboraram nesta edição:  Claudia Imenes e Maria Lúcia Futuro.
Disque-Amamentação: (21) 2285-7779
Visite nossa página atualizada! www.amigasdopeito.org.br
Sede das Amigas do Peito
Tels.: (21) 2285-7779 – Fax: (21) 2205-7640
Rua do Catete, 214/612 – Rio de Janeiro, RJ – 22220-001
Horário de funcionamento: das 9h às 17h
Emergências: ligue (21) 2508-1001 ou 4001-7722, código MOBI: 215 89 75
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Para enviar notícias, sugestões ou críticas para o boletim Peito Aberto, envie um email para: peitoaberto@amigasdopeito.org.br

temos um encontro amanhã na Casa de Rui Barbosa, às 10 horas.

Mais informações sobre o grupo de Botafogo no link abaixo:

http://amigasdopeito.wordpress.com/botafogo/

abçs, Karina

Amigas do Peito

Quando o IFF, como o Centro de Lactação, iniciou a sua nova forma de captação de doadoras, nós, Amigas do Peito, estivemos presentes nas salas de acolhimento das mães, para conversar, acolher, ajudar com orientações de ordenha e apoiar. Quem desejar conhecer todas estas participações e formas de atuação, nossos arquivos estão disponíveis, além das informações já incluídas em nossa página na Internet (www.amigasdopeito.org.br).

Como mães entendemos que na brincadeira muito se pode educar. Foi assim que iniciamos outras atividades como as bonecas que amamentam e seus parceiros, o AmamentArte, os bichinhos, os livros, as músicas, as exposições de humor e de fotografias. Nos propusemos a desenvolver uma forma de promover a formação do conceito de amamentação desde a mais tenra infância, com base na prática, na experiência. Com alegria, informamos que um manual sobre o uso do material lúdico / educativo na amamentação foi lançado no ENAM 2008. É uma opção nossa não dar nome às bonecas nem colocar palavras nos livros de pano permitindo que a criança se aproprie do brinquedo e  escolha o nome e como contar a sua história.

Quem já teve oportunidade de nos conhecer, sabe que não somos banco de leite, nem fazemos coleta/atendimento a domicílio, nem nos identificamos como profissionais de saúde. Orientamos e apoiamos as mães e as famílias na prática da amamentação através de reuniões de grupo, de atendimento telefônico, por cartas e por internet (página e e-mail). Calculamos que mais de 800 mil pessoas já passaram pelos nossos projetos.

Trabalhamos continuamente por produzir espaços de trocas de experiências e informação criativa, pública e gratuita a todos que nos procuram. Somos uma referência nas cartilhas distribuídas  nas maternidades do Rio de Janeiro, estamos na lista telefônica e somos indicadas a qualquer pessoa que ligue para o serviço 102 no Rio. Nossas atividades são todas baseadas em trabalho
voluntário de mães que amamentam/ram e freqüentam pelo menos um ano os nossos grupos de apoio e as reuniões em nossa sede.

Temos inúmeros exemplos de como o uso de nosso nome gera transtornos de ordem moral e material no nosso cotidiano. Isso ocorre quando nos ligam a cobrar pedindo buscas de leite em casa, quando reclamam de um serviço prestado e freqüentemente cobrado por terceiros legitimado pelo uso do nosso nome, quando simplesmente relacionam nosso nome a ações que ferem nossa filosofia e, em vários casos, ações associadas a patrocínios e apoios de entidades que ferem os princípios de nosso estatuto como organização. Mesmo em nossa própria trajetória, tivemos experiências com outros grupos fora do Rio de Janeiro (Porto Alegre, Brasília, entre outros) que nos comprovaram a dificuldade de manter uma identidade.

Continuamos recebendo pedidos de abertura de grupos com o nosso nome, o que muito nos orgulha. No entanto, quando gentilmente recusamos essas ofertas, o fazemos com base na experiência das dificuldades de manter a mesma forma de trabalho sem termos uma infraestrutura que permita este crescimento. Por tudo isso, nossa opção tem sido a de incentivar, promover e apoiar a criação de outros grupos de mães e ações pró-amamentação com características e nomes próprios.

Não nos achamos melhores do que ninguém. Acreditamos que há espaço para muitas outras formas de trabalhar com a amamentação, igualmente necessárias e válidas. Mas somos e queremos continuar sendo um grupo de mães que compartilha sua experiência e seu conhecimento adquirido sobre a prática da amamentação, com identidade e nome próprio.

Nossa história de quase 28  anos de luta e trabalho a favor da amamentação comprova nosso companheirismo, nossa participação em vários projetos e ações que não são de nossa autoria.  Em nossa página (Seção Nossa História) há uma extensa lista de nomes de pessoas e organizações a quem também agradecemos pelo apoio e ajuda que nos deram ao longo de nossa existência. Somos solidárias a todos que trabalham pela amamentação, mas lutamos para manter nossa identidade como grupo de mães, que acredita na troca e ajuda mútuas, com apoio e busca de prazer e autonomia de famílias, mães, pais e bebês no processo da amamentação.

Acreditamos que essa busca pela solidariedade, satisfação e autonomia na amamentação se reflete em toda a vida dos envolvidos. É um aprendizado contínuo, que não se resume à amamentação.

Em nome de todas as mulheres, mães, pais, bebês, famílias e à memória daquelas que ajudaram a construir a trajetória desse grupo de mães, recebam nosso abraço,

Grupo de Mães Amigas do Peito
www.amigasdopeito.org.br

Querida C.,

 Você está sendo um bálsamo nesta semana.
 Saber de gente que nos quer bem é uma bênção.
 Seria muito bom que se um dia você vier ao Rio Venha fazer uma visita ao nosso
 grupo.
 Um grande beijo,
 Maria Lúcia
 Amigas do Peito

 Estado: SP

 Assunto: outro

 Qual? AMAMENTAÇÃO

 Comentários:   Olá pessoal! Apenas queria deixar um recado à todas as

Mulheres: tenho um bebê que está pra fazer 6 meses e está apenas mamando o

Leito materno. Ele se desenvolveu de uma forma que nem os pediatras se

Conformam, ele sempre esteve adiantado para a idade dele desde que nasceu em

Todas as atividades, cresceu rapidíssimo e sempre esteve com o peso acima da

Média. Ele tem uma energia que dá gosto viu! Nunca dei chupeta e nem vou dar

Mamadeira, ele vai direto para o copo. Sempre foi um bebê calmo, sempre

Dormiu bem e muito alegre. Por isso deixo um conselho: amamente seus filhos,

Mas amamentem com muito amor, pois o retorno disse é de nos deixar com muito

Orgulho de nossos filhos! C.

Gostaria de desejar um FELIZ NATAL E UM ÓTIMO ANO NOVO a todas as Amigas do Peito, em especial às Amigas do grupo da Tijuca e muito, muito muito especialmente à Rose…
Conhecer as Amigas foi maravilhoso para mim!! Encontrei o apoio que precisava para seguir amamentando, mesmo com toda a corrente das pessoas ‘do contra’…
Trocar experiencias, desabafar, compartilhar… tudo isso me trouxe MUITA segurança para amamentar e cuidar do meu bebe.
Obrigada pela ajuda, pela força e pelas risadas!!  beijocas
Helena
OBS: segue uma foto do meu bebezão, o Miguel… movido a leite materno!!!

Querida Helena,
obrigada pela mensagem e parabéns pelo fofíssimo Miguel!
Karina, Amigas do Peito

1.105 chamadas telefônicas em 2007!

As ligações vieram de diversos estados brasileiros — Bahia, Brasília, Ceará, Espírito Santo, Manaus, Maranhão, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraná, Pernambuco, Recife, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Rondônia, Santa Catarina, São Paulo e Sergipe — e de países como Estados Unidos e França.

Que esse apoio a tantas mães e famílias se multiplique em muitas mamadas mundo afora!

Nós, AMIGAS DO PEITO, em 27 anos, ajudamos mais de 180 mil famílias a viver o período de amamentação como um período especial da vida da mulher, um momento único da relação mãe, filho e família.

Desde 1980, muitas famílias encontraram nos nossos grupos o ambiente ideal para a conversa, a troca, a quebra de mitos, o apoio em momentos de dificuldade na amamentação e o encontro com a solidariedade da vida.

Em 1990 conseguimos conquistar uma sede, através do apoio de uma ONG norueguesa – Ammehjelpen, para dinamizar nosso trabalho de atendimento às mães e bebês. E em 1996, como reconhecimento do nosso trabalho, recebemos um certificado do Ministério da Saúde pelo trabalho feito para a amamentação no Brasil.

As Amigas do Peito cresceram porque pudemos oferecer apoio, orientação e capacitação; criamos o AmamentArte e o Projeto Educativo, entre outros, fazendo tudo sempre com muita alegria, fé na causa, amor e amizade.

Gostaríamos muito de contar com seu apoio para manutenção de nossa sede no ano de 2008 e para isso precisamos da participação cidadã dos que, como nós, percebem o período da gravidez e da amamentação como um momento muito especial para trabalharmos valores como solidariedade, amor e respeito pela vida.

Além do apoio nos Grupos de Amamentação, que semanalmente – há 27 anos – recebem de peito aberto mães e a família para a troca de idéias e apoio no período de amamentação, atendemos milhares de ligações telefônicas através do Disque-Amamentação (21) 2285-7779 e respondemos mensalmente centenas de emails, colocando cada vez mais informações e apoio às mães pelo nosso site: www.amigasdopeito.org.br

CELEBREM CONOSCO NOSSOS 27 ANOS, AJUDE A MANTER AS AMIGAS DO PEITO E NOSSOS PROJETOS EM FAVOR DA AMAMENTAÇÃO, EM FUNCIONAMENTO.

CONTRIBUA, COM QUANTO PUDER, DEPOSITANDO EM UMA DE NOSSAS CONTAS:

- BRADESCO – Ag. 3019-8 c/c 44109-0
- ITAÚ – Ag. 3820 c/c 13109-6

Conheça as Amigas do Peito; venha participar de nossas reuniões de Grupo semanais (Botafogo, Catete, Gávea, Niterói e Tijuca) ou visite nossa sede; serão recebidas de peito aberto!

As Amigas do Peito agradecem continuando a trabalhar pela Amamentação e contribuindo com efetivas mudanças sociais, misturando tudo: cultura, saúde, educação, ecologia, arte, economia, direitos humanos, criatividade, fé, alegria, amor e amizade

Com muito carinho,
Amigas do Peito

Essas primeiras semanas da vida dos nossos bebês são realmente uma caixinha de surpresas…. Minha filha Joana também dormia muito durante as mamadas, tive também as minhas mamas muito cheias e tratei de, após as mamadas, fazer compressas frias, para que elas não enchessem demasiadamente e me causassem desconforto…

O ideal é fazer o que você já fez: ordenhar o peito antes das mamadas, para que a aréola fique macia e facilite a pega da boca do bebê, mas não é só isso, é importante evitar nesse período principalmente, o uso de chupetas e mamadeiras porque, alguns bebês fazem confusão de bicos dificultando o processo da amamentação (o que pode ter acontecido com o seu bebê).

Observe se o corpo do seu bebê está alinhado ao seu (ou seja, a barriga dele de frente para o seu corpo), porque quando o rosto do bebê está virado para o peito e o tronco para o teto, isso dificulta e muito uma pega e o esvaziamento do peito, fazendo o bebê se cansar e chorar!

Uma outra dica é (se o peito ainda estiver enchendo muito) – fazer compressas frias de 10 a 15 min, várias vezes ao dia- isso ajuda a diminuir a produção do leite), mas quando você achar que a produção está legal, pare com as compressas, ok?

A cada mamada, ofereça um peito, observe se ele ficou bem mais mole do que o outro que não foi mamado: assim você estará garantindo que o bebê mame todo o seu leite e inclusive o leite final da mamada que é rico em gorduras, garantindo um crescimento para o seu filhote!

Bom, qualquer dúvida, temos várias reuniões do grupo em diversos bairros ( Tijuca, Niterói, Botafogo, Catete e Gávea), escolha uma e compareça!

Ou, se não puder e quiser conversar conosco diretamente nos ligue para o Disque-Amamentação (21) 2285 7779.

Um grande abraço !

Claudia Imenes
Amigas do Peito

Oi C.,

Não existem alimentos proibidos nem soluções mágicas para evitar as cólicas nos bebês. Em relação aos alimentos durante a amamentação: não há regras quanto a isso, embora o bom senso diga que a mãe deve evitar as comidas com potencial de causar infecções gastro-intestinais (principalmente se comidas em restaurantes). O motivo é evitar qualquer coisa que possa causar desidratação na mãe e prejudicar a sua produção de leite etc. Mas isso é apenas uma precaução geral, que deve ser analisada caso a caso.

Você não disse a idade da sua filha, mas imagino que ela tenha poucos meses. Aprendemos com as pesquisas e com a nossa própria experiência que um bebê tende a estar bem acostumado com a alimentação que a mãe tinha durante a gravidez. Assim, um bebê mexicano ou baiano está acostumado à comida apimentada desde o útero, por exemplo.

m relação às cólicas, não existe consenso. Eu pessoalmente acredito que não há dietas contra cólicas. Conhecemos todos os tipos de casos: mãe que fez dieta, mãe que não fez, e bebês que têm e outros que não têm cólicas. Cólica na verdade é o processo de adaptação do bebê à vida! Só requer paciência e calma. A única solução mágica para cólicas é esperar o bebê fazer três/quatro meses!! Elas passam! Use o seu bom-senso e siga sua intuição.

Comer alimentos saudáveis e nutritivos para manter um consumo extra de calorias exigido pela amamentação e, principalmente, beber muitos líquidos e descansar!

Costumo dizer para as mães que a melhor solução para as cólicas é passar o bebê para o colo de alguém que esteja bem calmo e tranqüilo . Na hora do choro (muito comum entre 18 e 23 horas) geralmente estamos exaustas e sem paciência — é a hora em que há uma baixa de resistência geral, física e emocional. Essa é uma boa hora para pedir ajuda, tomar um banho e comer alguma coisa quentinha. Dar um banho morno no bebê também acalma. Deitar numa rede com o bebê de bruços no seu peito… Tudo que puder ser feito para relaxar ajuda.

A boa notícia é que tudo isso passa em torno dos 3 ou 4 meses de vida da criança.

Qualquer dúvida, escreva para a gente.

Grande abraço,
Karina
Amigas do Peito

Não existem regras fixas. Cada mãe, cada bebê e famílias são únicas. Veja qual o horário em que você se adapta melhor. O que estiver bom para todos, estará certo! Lembre-se de começar com bastante calma, se dando vários dias para se adaptar ao novo processo. Talvez fosse bom esperar um pouco. Você pode relaxar agora (afinal, acabou de passar por um parto e um novo bebê!!) e deixar para se fazer a ordenha quando faltarem duas semanas para a volta ao trabalho…. Veja na nossa página no item “Volta ao Trabalho” várias dicas sobre isso. O tempo de conservação do leite materno segundo a Rede Nacional de Bancos de Leite Humano, é o seguinte:

- congelador da geladeira ou freezer por 15 dias

- geladeira SEMPRE na 1ª prateleira (mais fria) por até 24 horas

- temperatura ambiente: até 4 horas

Como fazer? Pega faciltadora do peito significa: o bebê abocanhar uma boa parte da aréola (parte mais escura do peito) ou ela toda,se for pequena;a boca do bebê deve estar bem aberta, com o lábio inferior voltado para fora (tipo “beicinho”) e o queixo encostado no nosso peito;a barriga do bebê deve estar TOTALMENTE virada para a nossa barriga.

Como acomodar o bebê? Para facilitar essa pega , a postura do bebê também tem grande importância! A barriga dele deve estar em contato com a nossa barriga, em qualquer uma dessas posições qu eestivermos: deitada, sentada, em pé… Para muitas mães, uma boa dica é dar de mamar na posição “cavalinho”, com o bebê sentadinho de frente para o peito.

Lucia – uma linda baianinha, filha da Tânia Reis!

Olá A.!

A CDH (Comissão de Direitos Humanos e Legislação Participativa) do Senado aprovou nesta quinta-feira o Programa Empresa Cidadã, que prevê a ampliação da licença-maternidade de quatro para seis meses. A decisão é válida para trabalhadoras de empresas privadas que aderirem ao projeto. A adesão é facultativa, tanto para a empresa quanto para a trabalhadora.

O projeto prolonga de 120 para 180 dias a licença-maternidade, permitindo que mãe e filho convivam por mais tempo. O objetivo do projeto é destacar a importância do vínculo entre a mãe e o bebê, garantindo a amamentação nesses seis meses. Nos primeiros meses de vida do bebê, o leite materno funciona também como uma espécie de vacina para vários tipos de doença comuns no período.

Segundo a proposta, o salário dos dois meses excedentes seria pago pelas empresas, e não pela Previdência Social. A idéia é não sobrecarregar o INSS, que já gasta por ano cerca de 1 bilhão de reais para manter em casa mulheres que acabaram de dar à luz.

O empregador, por sua vez, terá isenção total no Imposto de Renda do valor pago às trabalhadoras nos dois meses a mais de licença.

Portanto, apesar de aparentar uma vitória, ela ainda não´o é, porque, de qualquer forma ,a mulher de carteira assinada,vai depender da boa vontade da empresa que trabalha..o que nem sempre, a mulher pode contar com isso, né?

Grande abraço

Claudia Imenes

AMIGAS DO PEITO

Amigas do Peito: Quer mesmo saber…. não pode fazer nada… isto é uma “lição de cidadania”… hahaha!!! Se não trabalhar… não come! Agora saindo da brincadeira:

Bem muitas mulheres observam isto e em cada uma é um tempo, umas mais outras menos. Ainda bem que você espera sentir este ardor que sinaliza a produção em maior quantidade e a ejeção do leite. Algumas desistem antes achando que não têm mais leite e isto interrompe a amamentação.

É relaxar e curtir o que se passa, acalmando a criança com canções, e incentivos.

Abraços,
Maria Lúcia
Amigas do Peito

20/10/2007
Niterói, 9h
Campo de São Bento
Biblioteca Infantil
Icaraí

23/10/2007
Tijuca, 14h
Igreja dos Capuchinhos
R. Haddock Lobo, 266
(Outra entrada pela Rua Alberto de Siqueira, 29)

30/10/2007
Gávea, 14h
PUC-RJ
Rua Marquês de São Vicente, 225
Sl. Grand Jean de Montigny

1. Editorial

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* * Amamentação – Mudando Futuro

A Amamentação (que cunha um novo paradigma não consumista, de abundância focada em quanto basta a cada momento, de manutenção de vínculos etc., etc.), serve de base para a transformação do mundo em que vivemos.

Crianças não amamentadas também podem perceber estes conceitos, mas não trazem registros corporais da experiência vivida.

Numa época onde se fala de fome e de pobreza em vários cantos do planeta, tanto os que vivem na abastança como os que vivem na penúria necessitam de um novo modo de viver. Uns para viverem menos cumulativamente e outros para deixarem de tentar sobreviver e passarem a viver dignamente. Se acreditarmos que basta termos agora o que necessitamos e que não é preciso acumular e nem desperdiçar, já estaremos caminhando mais próximos ao respeito ecológico e da diversidade. Nem todos precisam das mesmas coisas e nas mesmas proporções para estarem bem. Também estaremos mais respeitosos quanto ao trabalho de cada dia, à pressa e ao desfrute do que produzimos. Com certeza estaremos trabalhando mais ordenadamente e levando em consideração os limites do nosso organismo, usufruindo dos resultados deste trabalho e vivendo o prazer de estar vivo, de conhecer o mundo que nos cerca e suas maravilhas, aproveitar os momentos de amor e da família, desfrutar da arte e desenvolver a própria criatividade… aproveitar a vida plenamente.

A Amamentação é o início desta jornada, renovação de contato, fonte de nutrição.

Apenas mães e bebês são capazes de executar esta prática, mas pais, irmãos, avós e toda a família participa e está comprometida com ela, contaminada pelo afeto gerado e responsáveis pela proteção e apoio deste ato que gera a transformação do Futuro.

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2. Conversando sobre amamentação – Bebê chorão e irritado

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* A experiência com a amamentação do ponto de vista “natural”, deveria ser uma prática bem tranqüila e com sucesso. Acontece que a amamentação não é apenas uma “questão natural”; é também uma questão emocional e cultural. Por isso, como qualquer nova experiência requer muita observação, paciência, e persistência.

Nessa nossa relação com o recém nascido é importante lembrar:

· Que tanto mãe e filho estão se adaptando a essa nova realidade. É um aprendizado para a nova dupla. (Por isso a observação é muito importante, pois ela dá chance a mãe de, no dia a dia, conhecer melhor o seu filho, e poder identificar, a partir daí, o por quê do choro do bebê, o por quê da irritação).

· E aprender que o bebê chora por várias razões: chora porque está com fome, ou porque está com sede, ou porque está com sono, ou porque está sentindo dor, ou até mesmo porque está incomodado pelas tensões dentro de casa. (Uma vez que a mãe identifica a causa do choro ela pode trabalhar melhor essa problemática).

· Que é preciso apoio – ela precisa ter paciência e, sobretudo, apoio.

· Que toda mãe tem leite em quantidade e qualidade suficiente para o seu filho, e que cada criança tem características e ritmos específicos. (Por isso não se impressione por quanto tempo o seu bebê mama. O importante é que ele mame leite, não minutos ou hora).

Às vezes atribuímos o choro do bebê à alimentação da mãe, por isto, quanto à alimentação da mãe, deve prevalecer sempre o bom senso. Sabemos que uma alimentação saudável, equilibrada, e natural é boa para qualquer pessoa. Devemos sim, ter cuidados com os excessos! Para sua tranqüilidade, saiba que até mesmo mães subnutridas podem amamentar seus filhos. E podemos evitar o uso de muito leite, álcool, e substância excitantes.

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3. Rede de Apoio: Você já faz parte?

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* Para quem ainda não participou da nossa Rede de Apoio e gostaria de ajudar, as Amigas do Peito recebem doações de qualquer valor no Banco Bradesco, agência 3019-8, conta corrente 44109-0 e no Banco Itaú , agência 3820, conta-corrente 13109-6. Lembramos que a continuidade do trabalho das Amigas do Peito depende e muito dessas contribuições, especialmente para que despesas da sede sejam pagas. Caso queira colaborar de outra forma, entre em contato com a nossa sede, através do telefone (21) 2285-7779.
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4. Lojinha – Muitos produtos para ajudar no dia a dia

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* A lojinha está com diversos produtos para você, seu filhote ou para presentear alguém especial. O destaque deste mês, aqui no Boletim Peito Aberto são:

Os bichinhos que amamentam e podem ser presentes do dia da criança!
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5. Especial: Amamentação – Indexando valores?

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* Considerando que o valor da amamentação não está indexado a produto de “consumo” e que, portanto, fica difícil quantificar e mesmo valorizar esta prática, como fica a prática da amamentação?

Em nosso meio capitalista em que o mercado é que promove a necessidade e onde o comércio deixa de ser um relação entre pessoas e passa ser visto como uma colocação de produtos e um criar de necessidades, onde se transforma o acúmulo em regra, e abundância e abastança são sentidas como ter muito e mais e não ter o que me basta… como dar valor a um ato que está totalmente baseado em troca, em relação, em aqui e agora prover o quanto é necessário?

A Amamentação parece ser o contra-senso de tudo o que valorizamos e desejamos, parece ser o contrário do apregoado pelo “impulso de economizar para ter no futuro”, amealhar, estocar e usar mais adiante …

Amamentação – seu valor não está indexado a produto de “consumo” e portanto fica difícil quantificar e mesmo valorizar esta prática, fica difícil não pensar em quantificar cada mamada, não se sentir inquieta/o por não saber quantos mililitros um bebê mamou em cada peito. Infelizes criaturas somos os humanos que não temos peitos transparentes nem barrigas com “traços” que dão a referência dos mililitros ingeridos!.

Buscando justificativa de não haver apoio financeiro a muitas das iniciativas que envolvem apoio e promoção da amamentação, nos deparamos com a realidade de que se formos trabalhar com a substância Leite Materno, a linguagem é mais concreta e imediata, a possibilidade de quantificar é concreta (ou líquida!) e que isto é capaz de trazer um entendimento às pessoas que buscamos para apoiar projetos.

Como exercício de imaginação:

Que as mulheres que ajudamos nestes 27 anos de trabalho voluntário, (cerca de 180 mil ), tenham amamentado por apenas 100 dias, que os bebês tenham mamado apenas 30 ml por mamadas em 8 mamadas por dia teremos:

100 x 8 x 30 x 180 000= 4 320 000 000 mililitros = 4 320 mil litros de leite humano ….

Isto faz tremenda diferença se pensarmos em consumo de leite industrializado. E representa uma enorme perda na indústria leiteira. E este pequeno serviço duradouro, de poucas mulheres que apóiam outras mulheres na amamentação não é considerado responsabilidade de todos, compromisso social das pessoas, nem de empresas governamentais ou não na maioria dos casos.

Se levarmos estes cálculos para o número de brasileiras que amamenta e de quantas mais poderiam amamentar… aí sim que vamos entender a pressão exercida pelos empresários e representantes desta indústria no Congresso Nacional tentando que o marketing sempre muito ético seja permitido para influenciar as vendas e os lucros do setor. Cabe a cada cidadão refletir sobre seus valores, seus compromissos de vida e com a vida e com a sobrevivência de seus filhos e netos em relação à melhor qualidade de vida deles e do planeta.

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Disque-Amamentação: (21) 2285-7779
Visite nossa página atualizada! www.amigasdopeito.org.br

Sede das Amigas do Peito
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Nós somos um Grupo de Mães que trabalhamos com a promoção da amamentação há 27 anos e ficamos felizes por termos atendido mais de 170 mil famílias neste período!
Aqui no site, você vai encontrar várias dicas de como amamentar da melhor forma possível, vendo seus filho(a)s crescerem lindamente e saudáveis. É só clicar na sessão das cartas e escolher o assunto.

A nossa lojinha merece uma visita também. Lá você vai conhecer os produtos para amamentação que o Grupo produz e vende. Kepinas, roupinha para bebê, almofada para amamentação, bonecas, entre outros produtos, que não só ajudam a dar de mamar, mas também e principalmente, servem como doação e contribuem para a manutenção do Grupo.

Sua participação é importante! Não só amamentando, mas indo aos Grupos (programação no alto da página), conversando sobre sua experiência, adquirindo nossos produtos, ajudando na divulgação da amamentação e também, se você quiser, enviando para o site um depoimento com foto de seu nenem.

Então, visite, clique, contribua, indique aos amigos! E torne-se você também uma Amiga do Peito participando da REDE DE APOIO ao Grupo.

Um forte e carinhoso abraço,
Maria Alice

E.

Cara E.,

Uma das coisas que você pode fazer é deixar ele sugar um peito e ordenhar o outro para facilitar sua vida. Mas dá para você aparecer em algum de nossos grupos para trocarmos uma idéia? Há muitas formas de se preparar ordenha, e para isso é importante saber se é ordenha de alívio ou se é uma ordenha para armazenamento etc.

Quando é um caso assim como seu, que não libera o leite a não ser na hora certa (com a boca do bebê no bico!), podemos pensar em compressa morna para aumentar o fluxo de sangue e abrir os ductos, massagens e outras técnicas. Ao vivo o resultado da conversa é melhor, mas você pode também ver as dicas de ordenha na nossa página www.amigasdopeito.org.br.

Até! Abraços

Maria Lúcia
Amigas do Peito

Obrigada e um beijo,
J.

Cara J.,

Como não sei qual método é o Nana Neném, acredito que seja realmente brabo para não querer fazer. O que cada mãe descobre é que há crianças que dormem, e outras que dormem mal… Outras dormem pouco independentemente de mamarem ou não no peito.

Se você conseguir dormir no mesmo horário dele… é o melhor a fazer. Mas… sempre se arruma um jeitinho brasileiro para tudo, certo? Posso passar algumas idéias que ouvi e vivi nas reuniões, mas acho mesmo que o melhor é participar de uma delas.

Tem criança que aceita ir começando a dormir cada dia mais tarde um pouquinho até dormir bem de madrugada. Outras crianças são mais duras na queda, e aí a gente é que tem que dar um jeitinho no nosso horário, ordenhar o peito antes de dar de meia em meia hora e dar de hora em hora, depois de hora e meia em hora e meia.

Como você tem sono, é preciso que alguém ajude a engambelar por meia hora ou mais durante os primeiros dias, sem dar nada, apenas cantando e acalentando para fazer dormir. Outras crianças aceitam bem mensagens de carinho no início do sono e podemos deixar um pedido para que durma a noite toda, com mamadas à meia noite e de madrugada, mas espaçadas.

Que tal você inventar um método todo seu? Pleno de música e amor, e contar para nós o que deu certo? Ou experimentar as dicas que algumas mulheres já fizeram e para elas deram certo algumas vezes?

Para mim, nada deu certo na última filha que acordou durante a noite até depois dos dois anos e sempre dormiu pouco (até hoje aos 18 anos!!!) Já com a primeira tudo deu certo!!!! Quem sabe?

Um abração,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

S.

Cara S.,

São tres coisas a serem consideradas:

1 – O uso de mamadeira, que faz com que seu bebezão mame talvez maior quantidade de leite de cada vez. Se derem o leite de copinho, encostando o copinho na boca e deixando que ele lamba até tomar tudo, pode ser que fique satisfeito com menos de 200ml.

2- A escolha entre um leite em fórmula (de vaca) e outros alimenos se for o caso. Entre as duas coisas é preferível papinha e frutinha ao leite, em alguma das refeições, não retirando o seu leite da jogada.

3- O seu horário de trabalho. Será que sua meia hora do início e do final estão sendo utilizadas? (É seu direito trabalhista.) Veja com a assistente social do posto de saúde mais próximo à sua casa como resolver isto. Daí que você ganha esta 1 hora para voltar para casa mais cedo.

Abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

Gostaria de saber como posso adquirir uma bomba elétrica, pois com a manual não estou me adaptando muito bem.

E.

Oi E.,

Aqui no Rio, você pode encontrar para comprar ou para alugar:

- CIAM – Clínica Interdisplinar de Amamentação 2522-8897 – AME (loja de material hospitar) 2569-5969 (Tijuca) / 2493-6200 (Barra) / 2236-1011, 2257-4132 (Copacabana).

As Amigas do Peito, também têm uma bombinha elétrica para alugar. Caso você queira, é só nos telefonar: (21) 2285-7779 ou mandar um e-mail através da nossa página.

Ou ainda você pode procurar em lojas de artigos para bebês.

Abraços e boa sorte,

Rosimar Macedo Teykal
Amigas do Peito

Gostaria de saber se vocês sabem onde posso alugar uma máquina elétrica para tirar leite.

Oi R.,

Aqui no Rio, você pode encontrar para comprar ou para alugar:

- CIAM – Clínica Interdisplinar de Amamentação 2522-8897 – AME (loja de material hospitar) 2569-5969 (Tijuca) / 2493-6200 (Barra) / 2236-1011, 2257-4132 (Copacabana).

As Amigas do Peito, também têm uma bombinha elétrica para alugar. Caso você queira, é só nos telefonar: (21) 2285-7779 ou mandar um e-mail através da nossa página.

Abraços,

Verônica
Secretária
Amigas do Peito

Olá!

Coincidências! Também tenho uma filhota de 4 meses e que também engordou muito pouco no 1º mês dela; e, também conseguimos vencer os leites artificiais e, hoje em dia, Joana só mama leite materno.

Ela também está na creche há 1 mês e procurei uma que tivesse freezer porque assim levo leite todos os dias para ela mamar. Nos fins de semana, chego a ordenhar quase 4 mamadeiras, na quantidade que ela toma, para garantir um estoque de leite reserva. O único trabalho deles ,é fazer um Banho-Maria no leite para oferecer à ela; orientei as berçaristas de como deveriam proceder para descongelar o leite, guardá-lo e de como fazer o Banho-Maria.

Infelizmente eles não se adaptaram com uma mamadeira que tinha uma colher na saída, preferindo usar mamadeira com bico, o que me deixou muito preocupada, pois achei que ela fosse desmamar o peito, porém, até agora, ela está aceitando muito bem as mamadas no peito.

Eu trabalho de 8 às 12 e pego ela às 14 (então ela fica lá por 6 horas) e mama de 2 a 3 mamadeiras de 160 ml. Se o seu bebê já está se alimentando com outras comidas, porque não há a disponibilidade da creche de aceitar seu leite? Seu bebê terá tantas mudanças! Por que não deixar para ele o leitinho gostoso da mãe dele – além de alimentá-lo, vai mostrar à ele que afetivamente, você está lá! Mesmo longe por 8 horas!

Quando chego em casa, a primeira coisa que faço é dar o peito à Joana, pois fiz um esquema de intervalos de mamadas, em que a última mamada dela lá, ocorre em torno de 11 horas ou meio dia. Quando chego com ela, por volta de 3 horas, ela mama um dos peitos e eu retiro uma mamadeira do outro peito não mamado, para levar para a creche.

Tenho vencido ferozmente a pressão da creche e as meigas insinuações da pediatra para introduzir outro alimento, pois pretendo levá-la com leite materno exclusivo até o sexto mês…vamos ver se eu conseguirei vencer mais 2 meses!

Caso no seu trabalho dê para você ordenhar o leite, então ótimo! O que você conseguir tirar, guarde na geladeira (na 1ª prateleira) e, em casa congele para levar para a creche. No nosso site, você tem informações sobre armazenamento e descongelamento, ok?

Um abraço, torcendo para que tudo corra bem com a ida dela à creche!

Claudia Imenes
Amigas do Peito

Olá C.!

Também fiquei bastante angustiada quando estava para retornar ao trabalho! E quanto mais angustiada, menos conseguia tirar o leite… Caso não consiga ordenhar com a mão, tente com bomba manual ou elétrica, porém prepare as mamas para a ordenha (massageie com movimentos circulares toda a mama por uns 15/20 min e aí sim, proceda com a ordenha).

Bom, utilizei um medicamento homeopático para me tranqüilizar, fiz compressas mornas, banhos de sol nas mamas, ingeri uns 3 litros de água por dia. Isso tudo para aumentar a minha produção de leite e parti para as ordenhas. De início saía bem pouco, mas mesmo assim eu guardava no congelador o que conseguia ordenhar.

Vá enchendo os recipientes na quantidade que ele deverá mamar. Nos fins de semana sempre retire leite para manter o estoque e durante a semana, ordenhe várias vezes ao dia, inclusive se possível, à noite.

Tenho uma bebê de 5 meses, que desde os 4 meses está em creche e continuo amamentando-a exclusivamente ao peito sem nenhum problema, apesar das pressões para oferecer suquinhos e leite artificial. Guardo o leite no congelador por até 15 dias e descongelo fazendo banho-maria!

Um abraço,

Claudia Imenes
Amigas do Peito

E.

Cara E.,

Creio que você pode pressionar o serviço para levar a sua filha, mas se isto realmente não for possível, dá para retirar leite e dar na canequinha por três dias. Na volta, você torna a dar peito, sem problemas. Já passei por isto, e embora minha filha fosse mais velha um pouco, ficou tudo ficou bem. Mas o que importa é que você pode pleitear a companhia da sua filha e citar a Organização Mundial de Saúde que preconiza a amamentação exclusiva (sem outros alimentos) até o sexto mês e que se mantenha a amamentação por dois anos ou mais.

Boa sorte!

Maria Lúcia
Amigas do Peito
PS da Karina: Nos grupos, temos ouvido experiências de várias mães que viajam a trabalho e conseguem retomar a amamentação normalmente na volta, mesmo em viagens de mais de uma semana. É claro isso é mais fácil em crianças mais velhas, que podem entender a situação. Durante a viagem, pode acontecer de os peitos da mãe ficarem doloridos, sentindo falta da mamada. Se não houver condições de armazenamento, o jeito é retirar o excesso de leite no banho morno, por exemplo.

N.

Cara N.,

Arrancaram sua vesícula, não seus peitos, graças a Deus! É brincadeirinha, mas só para dizer que pode amamentar por quanto tempo mais desejar!!!

Muitos abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

G.

Cara G.,

O leite de peito é como buraco, quanto mais tira, maior fica. Assim, se você passar a oferecer seu peito apenas ao neném, ele vai mamar com intervalos menores até aumentar a sua produção e daí não usará mais complemento. O leite que sai primeiro do peito é rico em proteínas e sais minerais mas tem menos quantidade de gordura que o segundo leite, mais branco e opaco. Este é rico em gorduras e favorece o ganho de peso da criança. Uma outra dica é ordenhar o primeiro leite e deixar para oferecer no copinho sem tampa (xícara, ou mesmo o copinho de cachaça) depois do bebê mamar o segundo. Também conversar com outras mulheres que já passaram por isto pode acalmar você, pois as cobranças de ganho de peso são imensas. Muitas vezes a criança ganha peso, mas todos desejam que ganhe muito mais…

Até!

Maria Lúcia
Amigas do Peito

C.

Cara C.,

Esta é a conduta esperada realmente. Dependendo do consumo basta uma mamada ou duas para eliminar a maior parte do álcool. Na verdade nosso organismo leva 26 horas mais ou menos para metabolizar totalmente o álcool, mas se bebermos pouco e depois ingerirmos bastante líquido, isto ajuda a eliminar o que é demasiado para o metabolismo do bebê. De toda forma, evitar os abusos também é uma boa medida.

Maria Lúcia
Amigas do Peito

F.

Cara F.,

Você mora no Rio? Creio que seria importantíssimo que você aparecesse em uma de nossas reuniões. Para começar, as informações pedidas sobre relactação estão em nossa página e qualquer dúvida é só telefonar ou escrever de novo. Os locais de reuniões também podem ser encontrados na hp.

E… a primeira coisa que reduz o leite é culpa e cobrança. Até onde eu saiba um recém-nascido que mame sem hora marcada pode muito bem se manter sem hipoglicemia ou outra coisa assustadora destas com menos de 20 ml de leite. De mais a mais, ordenha não retira tudo que o peito produz, a boca mama mais que conseguimos ordenhar. O choro de um bebê pode ter muitos fatores e se seu coração fala para amamentar, estamos nos grupos e no Disque para apoiar. Siga sua capacidade de ser mãe e estamos com você. Até o grupo, com o neném,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

P

Cara P.,

Você é a pessoa que melhor pode avaliar isto. O bebê chora ou mostra desconforto ao mamar? Algumas crianças preferem o tubinho solto, outras preso, e pode ser até a ponta ou não, desde que dê para retirar leite. Pelo visto você está fazendo tudo de acordo! PARABÉNS!!!! Quem sabe contamos com sua presença em uma reunião? Há tantas mães que precisam deste estímulo e da sua experiência!!!! Até breve!

abraços,

Maria Lúcia

M.

Oi, M.

Olha, você parece estar passando pelo que todas nós mães passamos um dia! Falta de auto-confiança e apoio que deixam a vida bem complicada, né?

Em relação às suas dúvidas… Quanto mais mamadeira você der, menos leite vai ter. A volta da produção é possível, mas requer um pouquinho de esforço.

O peito produz conforme a demanda — portanto, quanto mais oferecemos ao bebê, mais produzimos. Além de beber muito líquido, é importante comer alimentos saudáveis e descansar bastante. Mas o principal mesmo é ter auto-confiança e apoio emocional das pessoas à nossa volta. Parece pouco, mas é muito! O nosso estado emocional influencia bastante a rotina da amamentação. Por isso, a base do trabalho das Amigas do Peito são os grupos de ajuda mútua, onde mães, pais e famílias trocam experiências com outras mães e saem mais fortalecidas de que é possível e prazeroso amamentar.

É claro que a produção não volta de um dia para o outro. Demora uns dois ou três dias para adaptação. Mas, com um pouco de força de vontade e paciência, é possível sim. Siga sua intuição! Se você acha que está cansada e precisando dormir, peça ajuda. Converse bastante também com sua bebê sobre isso, calmamente, com carinho. Procure dormir com ela, por exemplo. É uma forma de estar junto e descansar ao mesmo tempo. Eles entendem e colaboram, por incrível que possa parecer.

Em relação às técnicas de “engorda”, dê uma olhada no site sobre a dica de retirar o primeiro leite que é mais protéico e dá-lo depois da mamada. Assim, o bebê mama primeiro o segundo leite, que é mais gorduroso. Mas cuidado com as tabelas de peso: elas são feitas baseadas em muitos bebês que tomam mamadeira.

Se você mora no Rio ou em Niterói, que tal vir a uma reunião das Amigas do Peito? Pessoalmente, seria mais fácil conversar e trocar experiências com mães que já passaram por isso que você está passando. É um encontro muito legal.

Qualquer dúvida, escreva para a gente.

Abraços,

Karina
Amigas do Peito

MC

Cara MC.,

A amamentação cruzada é desaconselhada por motivos de contaminação (hepatite, Aids etc.). Os bancos de leite pasteurizam o leite, eliminando os riscos de tansmissão de doeças. Ferver o leite também elimina este risco. Mas se você se dispuser a ordenhar e oferecer o peito depois de ordenhar e complementar com seu próprio leite, acaba a necessidade de uso de outro leite, certo?

Abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

Oi C,

Puxa, fico imaginando que você deve estar passando por um estresse e tanto… Pessoalmente, acho que esse segundo semestre de vida dos bebês é bem difícil para nós, mães, que nos sentimos na obrigação de voltar à forma, trabalhar, sentir mais desejo, fazer a vida voltar “ao que era antes”…

Por tudo isso, me sinto na liberdade de perguntar: será que você precisa mesmo fazer uma cirurgia tendo um filhinho tão pequeno? Será que não é um risco para a família de vocês? Desculpe a minha intervenção, mas ainda estou em estado de choque com a situação de um amigo que está internado em coma por conta de uma simples lipo.

Em relação à amamentação, seu médico tem razão. Existem diversos antibióticos que podem ser administrados sem interrupção da amamentação. Como seu bebê é tão pequeno, não vejo problema de ele ir ao hospital mamar ou mesmo receber o seu leite ordenhado, por exemplo, em casa, no copinho.

Acho que a solução deve ser aquela que mais convier à toda família.

Um grande abraço,

Karina
Amigas do Peito

Caro A.,

Puxa, vocês devem estar passando por um estresse e tanto… Mas tudo tem solução! Ainda mais se a família está unida e dando tanto apoio à mãe. Com um pouquinho de paciência e dedicação dá para voltar à amamentação sim.

Em relação às suas dúvidas… Quanto mais mamadeira você der, menos leite vai ter. A volta da produção, portanto, requer diminuir as mamadeiras. O peito produz conforme a demanda — quanto mais oferecemos ao bebê, mais produzimos. Além de beber muito líquido, é importante comer alimentos saudáveis e descansar bastante. (Não aconselhamos nenhuma das coisas que você colocou na sua lista…) O principal mesmo é ter auto-confiança e apoio emocional das pessoas à nossa volta. Parece pouco, mas é muito! O nosso estado emocional influencia bastante a rotina da amamentação. Por isso, a base do trabalho das Amigas do Peito são os grupos de ajuda mútua, onde mães, pais e famílias trocam experiências com outras mães e saem mais fortalecidas de que é possível e prazeroso amamentar.

É claro que a produção não volta de um dia para o outro. Demora uns dois ou três dias para adaptação. Conversem bastante também com seu bebê sobre isso, calmamente, com carinho. Procurem dormir com ele, por exemplo. É uma forma de estar junto e descansar ao mesmo tempo. Eles entendem e colaboram, por incrível que possa parecer.

Em relação às dores: seria preciso saber melhor por que o peito está doendo. Se forem mamilos rachados, o mais importante é passar um pouco do próprio leite da mãe e pegar sol em toda a auréola duas a três vezes por dia, por cinco minutos, a qualquer hora. É um remédio mágico, simples e barato. É fundamental manter o bico do peito seco, sem umidade, ao ar livre de preferência, para cicatrizar. Mas é preciso ver se o bebê está com uma boa pega — vejam a foto no nosso site. É preciso que a boquinha esteja bem aberta. Às vezes, o problema acontece porque o peito está muito cheio e difícil de abocanhar. Nesses casos é bom ordenhar antes um pouco.

Se a dor for por mastite leve, é preciso ordenhar sim. Vejam no site as dicas. Se estiver grave, é bom procurar ajuda especializada. Em relação ao remédio: nós não interferimos nessa parte, ok? Mas podemos garantir que mesmo após um mês sem amamentar é possível voltar à amamentação exclusiva. Temos vários casos assim que já passaram pelas nossas reuniões.

É pena que vocês não moram no Rio ou em Niterói para conhecer uma reunião das Amigas do Peito. Pessoalmente, seria mais fácil conversar e trocar experiências com mães e famílias que já passaram por isso que vocês está passando. É um encontro muito legal. Mas quando vierem, venham nos visitar!

Qualquer dúvida, escreva para a gente.

Um forte abraço também,

Karina
Amigas do Peito

Cara R,

Confesso que estas coisas de nomes, slings, canguru etc… podem fazer confusão. Como penso que os cangurus são aquelas mochilas onde as pernas e braços dos bebês ficam para fora, digo que acho mais fisiológico, ao menos nos primeiros meses, a Kepina. A coluna da criança fica apoiada, e a cabeça não precisa ser sustentada o tempo todo por uma musculatura que acaba cansada e deixa a cabeça tombar para um lado (torcicolos freqüentes etc). Também não abre direto as perninhas e quando a criança dorme pode ficar mais na horizontal, independentemente da idade.

Já sling… confesso que não faço a mínima idéia do que seja!!!! A Kepina se assemelha muito a outras faixas como as dos índios, da América, os orientais e africanos. Trazem sempre as crianças próximas ao corpo da mãe, seja quando está na frente do corpo seja quando se encontram nas costas ou do lado.

Abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito
Observação: Quanto à escolha da estampa, é só olhar no site e perguntar por telefone ou e-mail quais estão disponíveis. Quando for feito o depósito, pedimos que envie o comprovante por fax ou Internet. Assim que o dinheiro for compensado em nossa conta, enviaremos a encomenda por correio normal. Se preferir, você pode vir aqui na sede (no bairro do Catete, no Rio de Janeiro). É só ligar avisar o horário.

Abraços,

Verônica
Secretária
Amigas do Peito

Oi M!

Acho que realmente para quem é atleta, deve ser difícil ficar sem se exercitar, mas, o seu bebê está com poucos meses e você não nos falou se o parto foi normal, cesárea, se você está bem, sem dor…

Como você é atleta, acredito que deva estar com o “corpo em dia”! Diferente de mim, que estou com uma menina de 3 meses e desesperada para voltar ao manequim 42,apesar da amamentação ajudar a fazer com que o corpo volte mais rápido ao que era antes da gravidez (é que estou tendo muita fome!). Tive um parto cesáreo com uma excelente recuperação, mas ao caminhar de forma mais ritmada, sinto dores no local da cirurgia. A minha obstetra me liberou para caminhadas a partir do 5o mês…

Quanto a “secar o leite”, ele só secará se você diminuir as mamadas do seu bebê ou introduzir alimentos fora da época própria para isto, caso contrário, quanto mais o bebê mamar, mais leite o seu peito produzirá.

Visite nosso site www.amigasdopeito.org.br, participe das nossa reuniões em vários bairros do Rio de Janeiro e qualquer outra informação, você também pode nos ligar: (21) 2285 7779.

Um grande abraço,

Claudia Imenes
Amigas do Peito

Cara A.,

Quem trabalha em unidade básica deve tentar fazer o curso que a Secretaria de Saúde promove sobre amamentação. Ele é super completo e além disto treina muito bem os profissionais de Saúde.

Se é do seu interesse, entre em contato com a Secretaria de Saúde do Estado do Rio de Janeiro, diretamente com Maria Inês ou Gisela no PAISMCA e peça maiores orientações.

De nossa parte você pode indicar nosso site www.amigasdopeito.org.br que traz informações e dicas baseadas na nossa experiência de 25 anos em grupos de apoio.

Um abraço,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

O fato da grávida amamentar, reduz os nutrientes que deveriam ir para o feto e acabam indo para o leite materno? ACHO QUE NÃO

Comentários das Amigas do Peito

Algumas crianças largam o peito quando a mãe engravida, outras só quando a mãe tem o bebê (a literatura diz que muda para colostro) e outras mantém a amamentação. A mãe pode ficar muito cansada para amamentar duas crianças com idades diferentes. A prioriadade é para o que nasceu.

Zilda Amigas do Peito

Comentários Celina Valderez na lista L-Materno
Ingrid, vou te falar de experiência própria, não tenho referências bibl. a respeito prá te passar na corrida… Quando engravidei da Jade, estava amamentando meu “cordeiro mamão”, o Leo, que tinha 1a 3m. Ele adorava mamar, e o fazia pelo menos 4 vezes por dia. Ele já comia de tudo, muito bem, mas não dispensava o “despertador”, a “sobremesa” e o “sonífero”. À medida que a nova gestação progredia, notei que o leite diminuía, e chegando perto do parto ele mudou para colostro. Não sei se o leite diminuiu por causa dos hormônios ou pela diminuição do estímulo, porque à medida que a barriga aumentava, para mim foi ficando desconfortável amamentar, e ele mamava menos.

O Leo nunca se queixou do gosto do leite durante a gravidez. E também não teve as tais “dores de barriga” que o pessoal aqui do Sul tanto teme quando mulher grávida amamenta.

Minha alimentação foi normal durante a gravidez, não lembro de ter acrescentado nada, nem complementos vitamínicos além do tradicional para uma gravidez normal. E a Jade nasceu com 9 meses, linda de morrer, uma cabeleira ruiva que até hoje deixa todo mundo “babando” (a começar pela mãe, já se viu). (Ela vai completar 15a daqui a duas semanas, e os colegas a chamam de Avril Lavigne. Nem é…ô mãe coruja, sô). Nasceu com 3600g, o maior dos meus três bebês.

E prá quem ainda não sabe como a amamentação prosseguiu (já contei essa história aqui na lista) a Jade mamou até 9 meses, e o Leo não parou esse tempo todo; depois que ela parou, ele prosseguiu, e até perto de cinco anos continuava mamando, só para dormir.

A amamentação da Jade foi a mais tranquila das três, porque o Leo não deixava ficar excesso para “empedrar”.

Beijos a tod@s

Val

K.

Olá K.,

Atualmente posso lhe dizer (porque estou grávida novamente após 9 anos) que uma gravidez não é igual a outra e como consequência, na prática, vejo que a amamentação de um filho também não é igual a do outro filho… Portanto, é agora que você precisa mais do que nunca buscar informações sobre a amamentação, através dos nosso grupos… Nos reunimos em vários bairros do Rio de Janeiro (Para saber os locais, clique aqui). Esses grupos têm como objetivos: apoiar, incentivar e promover a amamentação através da troca de experiências entre as mães ou futuras mães e nós das Amigas… Não é aula nem estudo. É troca, é apoio!

Tenho certeza que você irá aproveitar bastante para reunir as informações necessárias, forças e estímulo para a vinda de um outro bebê….

Sabe, nós “marinheiras de primeira viagem” somos muito exigidas, muitas vezes não temos apoio ou orientações corretas e adequadas sobre amamentação. Portanto, se com seu primeiro filho não aconteceu aquilo que você esperava, do segundo você pode contar conosco, que apoio com certeza você terá!

Um grande abraço

Claudia Imenes
Amigas do Peito

N.

Cara N.,

Vamos por partes, certo? Qual o motivo de desmamar durante a gravidez apresentado pelo seu médico? Há algum sangramento? O que sabemos é que há pessoas que precisam ter espaços para cada vivência e não se sentem bem amamentando e gestando ao mesmo tempo. Há mulheres que tendem a abortar nos primeiros dias (até cerca de um mês) quando ficam grávidas e estão amamentando, visto que produzem oxitocina que provocam contrações uterinas. Daí que alguns profissionais de saúde generalizam e fazem do desmame regra para todas as mulheres.

Como experiência: eu mesma amamentei por uns três meses minha terceira filha durante a gravidez do quarto, e até o final da gravidez da quinta, o quarto filho, sem problema algum. Não me senti fraca, nem dividida (não mais que poderia com quatro crianças pequenas). Não percebi alterações de comportamento nas crianças nem disputa além das comuns e dos ciúmes encontrados em todas as família com bebê novo. Também posso dizer que tenho amigas que vivênciaram amamentação mais prolongadas ainda no sentido de continuarem amamentando dois filhos de idades diferentes, e sem problemas. Mas também conheço mães que não se sentiram confortáveis e acabaram desmamando e optando por recomeçar depois do parto. Cada pessoa tem um limite e uma percepção do que é melhor para ela naquele momento.

Seria interessante saber a causa da recomendação do seu médico e se houver problema real se há como contorná-lo. Quem sabe participar das reuniões de bairro não possa ser um apoio para você resolver este impasse? Na nossa página você encontra os locais de reunião.

Abraços,

Maria lúcia
Amigas do Peito

Oi M!

Poxa, você é a segunda pessoa que conheci, que amamentou um dos filhos até os 8 anos…bacana! Bom, o que podemos dizer sobre a cirurgia de redução de mamas e amamentação, é que você primeiro tente se informar com o médico que fez sua cirurgia (e ele deve ter arquivado isso), que tipo de cirurgia foi feita, se houve cortes de ductos ou não, pois caso tenha ocorrido, pode acontecer que a extração de leite fique bem diminuída. Vi alguns casos que mesmo assim, a mãe amamentou seu filho.

Por agora, curta a sua gravidez, “desencane” dos comentários feitos pelos outros e quando o bebê nascer, dê o peito logo nas primeiras 2 horas de vida dele, e, sempre que ele quiser e você puder oferecer, porque quanto mais o bebê mamar mais leite é produzido. Lembrando que nas primeiras semanas, o que sai do peito é o colostro e somente depois, é que o leite desce…

Se possível, vá a alguma reunião nossa. No nosso site tem os dias e horários.

Conte conosco para te apoiar!

Um abraço

Claudia Imenes
Amigas do Peito

M.

Cara M.,

A produção de colostro depende dos hormônios do parto, tanto que quando um bebê nasce prematuro há imediatamente produção de colostro. Até onde temos a experiência, se você desejar manter a amamentação das duas crianças ao mesmo tempo não há nada demais, desde que você se cuide e se alimente normalmente. É sempre bom saber de pessoas que levam adiante a prática da amamentação. Quem sabe você não dá uma chegadinha num de nossos grupos?

Até lá!

Maria Lúcia
Amigas do Peito

F.

Olá, F.

Vocês têm essa dúvida, porque estão com um bebê pequeno. Gostaríamos de conhecê-los melhor e, se possível, sabermos o porque desta pergunta!

Bom, o nosso peito não têm um “medidor” como as mamadeiras (onde nos vemos o quanto o bebê mamou em ml), mas nós temos a satisfação do bebê após cada mamada, que é o melhor sinalizador de que ele mamou aquilo que foi necessário!

Se estiver correndo tudo bem com nosso bebê e as mamadas, se ele estiver crescendo e engordando, é sinal de que ele está ordenhando bem o peito e se satisfazendo tanto emocional quanto fisicamente.

Se a pergunta surgiu, porque a mãe quer armazenar leite, aí vocês terão que entrar em contato com o pediatra, porque para cada mês do bebê, o pediatra faz um cálculo de quantos ml será necessário para o bebê a cada mamada!
Bom, esperamos que o questionamento tenha sido respondido!

Um grande abraço.

Claudia Imenes
Amigas do Peito

C.

C!

Que legal saber que tudo está caminhando bem com o seu bebê( você esqueceu de dar o nome dele!)

Bom, coincidentemente , tenho uma filha ( Joana ) que nasceu também no dia 6 de junho e que também ganhou pouco peso após 1 mês( estava passando um período de muito cansaço físico, estresse, filho grande para cuidar, casa,…) e a pediatra dela, também me recomendou complemento após cada mamada. O que fiz foi o seguinte: combinei com meu marido que iríamos dar somente 2 complementos por dia, caso Joana gritasse, chorasse muito e realmente dei algumas vezes o leite artificial, principalmente quando eu sentia que meu peito não enchia muito…

De início demos na mamadeira, mas Joana começou a confundir os bicos e a relutar no peito quando este se encontrava mais macio durante a mamada, então passei a dar na colher… mas, já tem 2 semanas que não ofereço nenhum outro leite a não ser o meu… antes de cada mamada (principalmente durante o dia), tirava uns 30 ml de leite do peito e colocava Joana para mamar o leite posterior que é rico em gorduras (é o tal leite que faz o bebê ganhar peso!)

Não podemos dizer que 720 gramas para um prematuro é um ganho ideal, porque não é esse o nosso trabalho, mas lembramos que esta tabela de peso e medida usada pelos pediatras não é adequada para bebês que só mamam no peito! Procure oferecer um peito a cada mamada, para garantir que o seu bebê estará mamando esse leite posterior…

O que tenho observado , é como a Joana está reagindo após cada mamada…se ela fica bem, é porque está tudo bem mesmo!

Você mesmo disse que o seu bebê está forte e saudável !!! Quer melhor indicativo do que este!? Nós temos reuniões em vários bairros do Rio de Janeiro — se você for daqui, faça uma “forcinha” e participe de uma das reuniões, porque você vai sair dela sem preocupações….

Um grande abraço para vocês!

Claudia Imenes
AMIGAS DO PEITO

Queridas Amigas,

E graças a vocês, consigo fazer de Pedro um menino lindo e saudável. Obrigada, minhas queridas. Beijos.

Obrigada, F.

F.,

Desculpe a demora na resposta, mas estive fora e só vi seu email hoje! Em primeiríssimo lugar, se sua bebê está ganhando menos peso do que o desejado pelo pediatra, pode ser por estar mamando os dois peitos a cada vez, e daí, só mama o leite anterior, ou primeiro leite, que tem muita proteína e pouca gordura.

Primeiro: que tal dar um peito de cada vez e deixar ela fica só nele? Mesmo que mame menos tempo! Segundo: a digestão de leite de peito é em 45 minutos…. se ela espera quase duas horas… e faz xixi e cocô direitinho, mesmo que ganhe menos peso, mas esteja bem e crecendo… é dar uma arrumadinha na forma de mamar.

Se você mora no Rio ou em Niterói, será que não dá para ir a uma reunião de grupo das Amigas do Peito? Levando a filhota, é claro! Se ela já saiu para ir a um pediatra onde pode encontrar crianças doentes, pode bem dar uma chegada a uma reunião de mães onde estão bebês sadios com a proteção do leite materno.

Abraços,
Maria Lúcia
Amigas do Peito

D.

Olá D.,

Parabéns pela chegada do seu bebê…

Bem, vamos relembrar algo importante, que às vezes é esquecido de ser dito a nós, mães. Primeiro que essa perda de pesoé muito comum em bebês recém-nascidos e que essa tabela de peso e medida usada internacionalmente não é feita para bebês amamentados somente no peito… Portanto, se seu bebê está crescendo, mama e fica bem, mesmo sem esvaziar seus peitos, tudo está caminhando!

O nosso corpo, de início produzirá mais leite do que o nosso filho consegue beber…depois, o proprio organismo vai produzindo de acordo com a saída do leite (oferta e procura, lembra?) Se você der o peito muitas vezes, produzirá muito, se der pouco, produzirá menos!

Hoje, o seu bebê está com 13 dias de nascido e cumprindo o papel que lhe cabe com essa idade: mamar, dormir, fazer xixi, cocô e nos encantar!

Imagino como você esta se sentindo com essa história de ganho de peso. Pra te tranquilizar, que tal oferecer o peito mais vezes ao bebê? E tente não criar tempo e nem intervalos de mamada… Deixe ele mamar num peito, se ele largar, põe pra arrotar, muda a fralda e ofereça novamente o mesmo peito, caso ele não mame, na próxima mamada, ofereça o outro peito (isso garantirá que ele estará mamando o leite final da mamada – rico em gorduras – que auxiliará no ganho de peso esperado!)

Procure observar também o posicionamento do seu bebê ao peito – ele deve estar com a barriga colada na sua barriga, a boquinha bem aberta – lábio inferior fica virado pra fora, queixo encostando no peito e ele abocanhando boa parte da aréola – parte escura do peito – isso garante que ele estará fazendo uma boa pega, retirando bem o leite e saciando sua fome!)

Caso os peitos fiquem muitos cheios, mesmo depois das mamadas, você deve retirar esse leite, ok? Mas, acredito que aumentando o número de vezes das mamadas, logo logo, ele estará no peso ideal e suas mamas produzindo aquilo que ele necessita (nem mais, nem menos) e depois é só correr pro abraço!

Um abraço pra você!
Claudia Imenes
Amigas do Peito

Oi J.,

Olha, vou começar te dizendo aquelas palavrinhas que mais precisamos nessas horas: fique tranquila — é normal — vai passar!

O corpo da gente não é uma máquina automática. Ele é cheio de emoções, cansaços, desafios, energia. Às vezes precisa de descanso, às vezes precisa de atividade. Com a amamentação é a mesma coisa. Provavelmente, o que está acontecendo é que a produção está começando a se adaptar à demanda do bebê. Daqui para a frente, o peito vai encher cada vez menos e produzir leite principalmente durante a mamada. E é ótimo que seja assim! É que nem as lágrimas quando choramos… Elas não ficam “armazenadas” numa bolsa embaixo dos olhos, né? Elas surgem quando surge a emoção — e às vezes vêm em grande quantidade, às vezes vêm só em gotinhas… tudo na medida do nosso sentimento. O peito é assim: é mágico, vai se adaptando ao bebê dia-a-dia.

Com a amamentação, é assim também. Talvez você também esteja se sentindo cansada no final da semana, por exemplo. Procure observar quando essa sensação de esvaziamento acontece. É mais no final da tarde, é mais nos finais de semana, é mais quando você está agitada? Tudo isso é normal e acontece com todas nós mulheres que amamamentamos. Procure pedir ajuda nessas horas, não se cobre tanto. No mais, é descansar o máximo possível, beber muito líquido (qualquer tipo, de preferência, sem cafeína) e se alimentar bem. Nessas horas de exaustão ou ansiedade, eu gostava muito de dormir com o meu filhinho em cima de mim ou mesmo dando de mamar deitada de lado na cama com ele. Foi um jeito que eu encontrei para descansar e me se sentir segura ao mesmo tempo. Mas cada uma de nós tem que encontrar o seu próprio jeito…

No caso dos peitos ficarem muito cheios, veja as técnicas de ordenha no nosso site. Mas tome cuidado porque quanto mais você ordenhar, mais vai produzir. Por isso, ordenhe apenas caso estejam doloridos mesmo e depois coloque um toalha fria para dar um alívio. Você pode guardar esse leite para dar nos dias em que sentir a produção mais difícil Ou, se preferir, retire só um pouquinho de leite durante um banho morno, sem preocupação de guardar.

Qualquer dúvida escreva para a gente de novo. Desculpe um certo atraso em te responder — é que somos todas voluntárias e as mensagens acabaram se acumulando esses dias.

Um grande abraço,

Karina
Amigas do Peito

Oi G,

Olha, você está passando pelo que todas nós mães passamos um dia! Dúvidas simples mas que parecem transtornar a nossa vida, né?

Fique tranquila: O equilíbrio da produção é relativamente simples, embora quase todos os bebês tenham seus peitos preferidos!

O peito produz conforme a demanda — portanto, quanto mais oferecemos ao bebê, mais produzimos.

Por isso, o ideal seria você oferecer sempre primeiro o peito que está produzindo menos, até que a produção comece a se equilibrar. Sempre dando o outro como segunda opção também ou começando por ele de vez em quando para não ficar muito cheio. Se mesmo assim o outro ficar muito cheio, retire um pouco do leite e congele para o futuro. Siga sua intuição.

É claro que a produção não se equilibra de um dia para o outro. Demora uns dois ou três dias para adaptação. Mas, com um pouco de força de vontade e paciência, é possível sim.

Se você mora no Rio ou em Niterói, que tal vir a uma reunião das Amigas do Peito? Pessoalmente, seria mais fácil conversar e trocar experiências com mães que já passaram por isso que você está passando. É um encontro muito gostoso.

Qualquer dúvida, escreva para a gente, abraços.

Karina
Amigas do Peito

Cara S.,

Especificamente não há um ou outro alimento que favoreçam a amamentação, mas alguns podem facilitar durante este período, como líquidos em abundância e uma dieta habitual balanceada. Claro que os excessos são todos prejudiciais e evitar alimentos por demais estimulantes (chocolate, café, chá preto e refrigerantes) pode ajudar. Também o leite (tomado pela mãe) pode causar muitos gases, assim como o excesso de açúcar. Assim, comer o que se está acostumada e variadamente é o que temos experiência de fazer e dar certo.

Pode ser até que algumas crianças sejam sensíveis a este ou aquele alimento que a mãe come, mas isto só experimentação dá para dizer. No site há muitos casos relatados. Pode dar uma olhada.

Abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

Oi M,

Parabéns pelo seu bebê e pela vontade de fazer diferente! Segundo filho tem essa dificuldade extra às vezes, de conciliar com as atenções do primeiro. Não precisa se sentir culpada nem pressionada para fazer o impossível – as mulheres já têm encargos demais! Estamos aqui para ajudar, mas você é quem deve julgar o que é viável para a sua família nesse momento, ok?

Ontem mesmo estávamos conversando sobre uma situação muito parecida com a sua durante a reunião do grupo das Amigas do Peito da Gávea. A mãe dizia que tinha que dar complemento porque a filha chorava muito às 6 horas da tarde. A única coisa que parecia fazê-la parar era uma mamadeira. Mas nós perguntamos: será que era fome mesmo? Quantas vezes estamos tristes e uma torta de chocolate parece fazer nossa alegria voltar? E era fome mesmo? E a torta resolveu o problema? Na maioria das vezes, a resposta é não…

Os bebês choram por muitos motivos, não só de fome. Ainda mais se forem pequenininhos como o seu, que ainda está na fase de adaptação à vida, com tantas novidades físicas e emocionais. Às vezes, a gente brinca que a melhor solução nessas horas é colocar o bebê no colo de uma pessoa calma e descansada! Dificilmente uma mãe de dois filhos está assim no final do dia! Por isso, é bom pedir ajuda ou se prevenir dormindo mais para ter fôlego na hora do sufoco. O meu filho chorava muito também, mas com apoio do meu marido e de algumas amigas eu conseguia superar isso sem achar que a culpa a era falta do meu leite!

Às vezes isso ocorre porque o bebê fica o dia inteiro no peito, se cansando muito e também cansando muito a mãe. Um intervalo (sem horário fixo) é importante para todos! Outra coisa que pode ajudar é conversar bastante com o bebê, falar com voz mansa, quando ele estiver calminho. Procure explicar o que está acontecendo e dizer o que você sente e o que gostaria de mudar na situação atual. Procure se puder ficar bastante com ele no colo, dormir junto se for possível, dar bastante segurança para vocês dois de que está tudo bem entre vocês.

Sair um pouco de casa, arejar, conversar com os amigos também pode ser uma forma da mãe relaxar e ganhar forças. Mas evite pessoas que te ponham para baixo, que venham “fiscalizar” a sua amamentação e o seu bebê. Procure se cercar de “amigos do peito”!

Você não deu detalhes se o complemento também visa aumentar o ganho de peso… Seja como for, se você quiser voltar à amamentar exclusivamente no peito, há vários caminhos. O principal deles é ter auto-confiança e apoio das pessoas à sua volta (essa pediatra, pelo visto, não serve !). Outra coisa é beber líquidos, se alimentar e descansar, como você já está fazendo.

Em seguida, você pode tentar fazer uma ordenha manual ou com bombinha no seu peito algumas vezes por dia. Quanto mais você tirar leite, mais vai produzir! Aí, ao invés de dar o complemento de Nan, você pode dar o complemento do seu próprio leite — o que evitará distúrbios gastro-intestinais, entre outros. Outra dica é oferecer esse complemento em copinhos, seringa ou colherzinha. O bico artificial da mamadeira atrapalha o aprendizado do bebê para mamar no peito. Caso o desmame já esteja muito avançado, você pode tentar a técnica de relactação (há fotos e explicações na nossa página). Para qualquer mudança ou tática: o segredo é ir fazendo uma transição suave.

O ideal seria você dar um pulinho numa reunião das Amigas! Assim poderíamos conversar e trocar idéias pessoalmente, além de ensinar a ordenha. Caso você não more no Rio, procure um hospital com o título “Amigo da Criança” na sua cidade. Eles devem ter profissionais bem treinados em amamentação que irão ajudar.

Qualquer dúvida, escreva para a gente. Boa sorte e força!

Um grande abraço,

Karina
Amigas do Peito

Oi T!

Algo bastante semelhante ocorreu comigo… Após o parto, quando vim para casa (sem empregada, visitas em quantidade!, bebê trocando horários, um pouco de depressão pós parto, estresse), não percebi que meu leite baixou de produção. Minha filha Joana (4 meses) engordou só 140 gr no 1º mês…

Bom , meu marido complementava não com a quantidade que a pediatra recomendou , e, só dávamos quando ela chorava muito ou quando eu estava muitíssimo cansada… Aí que foi a doideira, pois ela começou a não aceitar bem o peito – acostumou-se com a facilidade de beber na mamadeira. Mas, conseguimos desmamá-la da mamadeira, usando uma mamadeira com uma colher adaptada na ponta, em que ela bebia o complemento.

Minha filha também chorava bastante, e, hoje, tenho certeza que não era de fome, era também por sentir as minhas angústias, os cansaços, e obviamente, por não receber uma quantidade de leite suficiente para matar suas diversas fomes!!

Fiz: compressas mornas várias vezes ao dia por 15 a 20 min; tomei banhos de sol pelo mesmo tempo, nas duas mamas (tudo o que gera calor, aumenta a produção de leite), ingeri 3 litros de líquidos, utilizei um medicamento homeopático para relaxar; coloquei Joana para mamar em intervalos menores que 2 horas tirava o leite anterior da mamada e deixava ela mamar o leite posterior, rico em gorduras e que leva ao ganho de peso.

Em mais ou menos 15 dias estava com a rotina só de mamar no peito e Joana havia quase que dobrado o seu peso! O estresse, cansaço físico e mental, podem fazer com que a produção diminua! Procure alguém que possa lhe ajudar em casa (cuidando da casa e também um pouco do seu bebê). Observe a postura do bebê ao peito – cabeça de frente para a mama; boca abocanhando uma boa parte da aréola, barriga do bebê de frente para a sua. Tente ir desmamando da mamadeira – pois quanto mais o bebê mamar nela, mais vai querer por ser mais fácil extrair o leite.

À noite realmente a produção de leite aumenta! Durante o dia, como eles mamam mais, a tendência é o peito ficar mesmo mais macio (mas tem leite dentro!)

Bom, espero que tenha lhe respondido, qualquer esclarecimento, escreva-nos novamente!

Um abraço,

Claudia Imenes
Amigas do Peito

Querida amiga,

Parabéns pela sua opção de amamentação.

Sua preocupação é normal e freqüente, mas não há, por enquanto, nenhuma razão para ficar inquieta. Sua intuição de mãe e seu bom senso já encontraram uma resposta, quando diz que na verdade o bebê está bem e não reclama. É isso mesmo: a amamentação, assim como a oferta de alimentos mais tarde é uma relação, e isso significa que , estando em comunicação com alguém (neste caso a criança), devemos perceber os sinais que vem do outro antes de tomar atitudes. E muitas vezes, esta intuição materna é exatamente a capacidade de observar e de encontrar respostas.

O leite vai mudando, sua composição vai mudando, as fezes da criança e a freqüência delas vão mudando, o ritmo do sono também, enfim, a vida do bebê está sempre em movimento. tudo é fase e tudo muda. Pode ser que mudou a freqüência das mamadas ou a produção se estabilizou num ritmo e numa quantidade certa para seu bebê. O peito é realmente murcho ou você está somente comparando com o de antes?

É importante saber que quanto mais o bebê mama, mais leite vai ser produzido; que o leite não acaba e sempre pode se estimular novamente sua produção; que você pode (se quiser) amamentar exclusivamente no peito, ou seja sem dar nada a mais, até os 6 meses; que a introdução de outro leite diminui a produção do seu.

Se o bebê mama, dorme, está feliz, se desenvolve normalmente, não há de que se preocupar. Conte com a gente e se precisar volte a escrever. Talvez você gostaria de participar de um dos nossos grupos mensais que acontecem em diferentes bairros (Tijuca, Santa Teresa, Botafogo, Gávea) ou na cidade de Niterói. Na sede ou no site encontrará mais informações.

Um grande abraço,

Anna
Amigas do Peito

Meu nome é J., tenho uma neném de 2 meses. De uma semana para cá, tenho percebido que meus seios estão ficando secos. Quando espremo sai leite, quando ela mama também sai no outro seio, mas meus seios sempre ficaram cheios e agora estão moles e ela não consegue ter um sono tranqüilo como se estivesse satisfeita. O que faço? A pediatra disse para eu dar Nan 1 (30 ml de complemento) mas não quero fazer isso pois acho que ela vai deixar o peito. O que faço? Me ajudem!

Olá J.!

O que te faz achar que o seu leite não está sustentando sua filha? O fato dela chorar após as mamadas, não dormir tranqüila, os peitos não “jorrarem” mais tanto leite ou os peitos estarem moles?

Como anda seu estado emocional, sua vida, você? Estresse, cansaço físico, emocional alterado podem interferir na produção de leite.

Há também uma fase de estirão do bebê, em que ele, ao mamar, se ressente, porque o organismo já está solicitando uma quantidade maior de leite materno e o seu organismo ainda não se adaptou a essa demanda.

Bom, qualquer que seja o motivo, caso você note verdadeiramente que o leite diminuiu a produção você pode:

- fazer compressas mornas por até 20 minutos várias vezes ao dia – tomar banhos mornos deixando a água cair no peitos – tomar banhos de sol nas duas mamas (de manhã ou no final da tarde) – ingerir pelo menos 2 litros de líquidos por dia – diminuir o espaço das mamadas (se ela mamava de 2 em 2 horas, ofereça de 1 em 1 hora , porque quanto mais o bebê suga o peito, mais leite é produzido).

Caso você necessite oferecer o complemento, que o faça sempre após as mamadas e de preferência com uma colher ou num copinho. Evite ao máximo oferecer na mamadeira.

Minha filha de 4 meses usou um complemento quando tinha 1 mês, porém eu não dava a quantidade indicada pelo pediatra e só dava quando Joana chorava muito desesperada. Uma alternativa que usei e que deu super certo foi: retirar um pouco de leite antes das mamadas, para que ela pudesse mamar o leite mais gorduroso do peito que, além de saciar a fome, ajuda no ganho de peso do bebê!

Caso você more no Rio, venha a uma de nossas reuniões! Visite o nosso site e escolha uma mais próxima de sua casa.

Um abraço!

Claudia Imenes
Amigas do Peito

Oi P.,

Parabéns pelo sua filhinha! Fique tranquila, tudo isso que você está passando é normal — acontece com a maioria das mulheres e costuma passar quando adquirimos autoconfiança!

Não precisa se sentir culpada! As mulheres já têm encargos demais! Essas tabelas de peso são baseadas em todos os bebês, inclusive aqueles que tomam mamadeira e por isso engordam mais rápido. Os bebês no peito são mais saudáveis em todos os sentidos (físicos e emocionais) mas são menos gordos. Que bom! Imagine se você precisasse engordar: prefiria se entupir de frituras, doces e farinhas (e engordar bem rápido) ou fazer uma dieta com muitas frutas, legumes, feijões e outros alimentos saudáveis? No primeiro caso, com certeza você engordaria mais rapidamente, mas sem dúvida seria menos saudável…

O melhor sinal de que a sua filhinha vai bem você já escreveu: ela dorme, faz côco e xixi e lhe parece bem! Quem melhor do que você que é a mãe para saber se está tudo bem??

Procure observar porque você está se sentindo assim em relação ao seu peito. Por que você acha que tem “pouco leite”? Será que não tem alguém perto de você reforçando essa baixa auto-confiança? Posso te garantir que você tem o principal para amamentar: desejo de fazê-lo!! E estamos aqui para te dar todo o apoio possível.

O principal caminho para se sentir bem amamentando é ter auto-confiança e apoio das pessoas à sua volta (inclusive pediatras pró-amamentação!). Outra coisa é beber muitos líquidos, se alimentar e descansar o máximo possível. Para qualquer mudança ou novidade com bebês, o segredo é ir fazendo tudo de forma bem suave.

Sair um pouco de casa, arejar, conversar com os amigos também pode ser uma forma de você relaxar e ganhar forças. Mas evite pessoas que te ponham para baixo, que venham “fiscalizar” a sua amamentação e o seu bebê. Procure se cercar de “amigos do peito”!

Em relação ao remédio Plasil: não costumamos interferir nas recomendações de pediatras, ok? Você é a melhor pessoa para decidir. Use o seu bom senso, sua intuição. Tente conversar consigo mesma e tomar a decisão que achar melhor. Seria ótimo se você pudesse dar um pulinho numa reunião das Amigas! Assim poderíamos conversar e trocar idéias pessoalmente.

Qualquer dúvida, escreva para a gente. Boa sorte e força!

Um grande abraço,

Karina
Amigas do Peito

Agradeco a ajuda com os esclarecimentos e sugestões,
J

J.,

Alguns fatores podem estar influindo para que aconteça esta dor. Além da má pega, que muitas vezes é uma maneira discretamente enviezada de mamar ou uma torção no corpo do bebê que não fica diretamente voltado para a mãe, há a colocação dos dedos em forma de tesoura, para “não deixar a criança sufocar”, como se diz. Isto é um tremendo impedimento a uma boa pega. Este ato traciona a pele da mama. Para o bebê, parece que ele vai perder o bico, e aí ele morde com as gengivas para prender.

De todo modo, o uso de mamadeira, chupeta e outros bicos de silicone e borracha podem provocar um fechamento da boca de forma diferente da pega da mamada no peito, o que também causa dor. Há ainda a possibilidade da monilíase, que muitas vezes acontece na gravidez e fica ainda um tempo depois, não só lá embaixo como nos mamilos.

Se estas coisas estão corrigidas e permanece a dor, que tal dar uma chegada num de nossos grupos de apoio para um contato ao vivo?
Até lá, abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

A.,

Se vocês moram no Rio que tal aparecerem em um dos grupos? Veja no site os horários.

Quanto à mastite… depende muito do que está acontecendo e o que ela está sentindo. Há engurgitamento? Fissura nos bicos? Saída de pús? Bem, sempre a ordenha ajuda nestes pontos todos. Ordenha manual como descrevemos no site ou como pode ser demonstrado em atendimentos específicos de saúde (bancos de leite e hospitais que são Amigos da Criança, ou Postos de Saúde com este título).

Ordenhando se promove o alívio da tensão da mama e paralelamente drena-se o pús que não será mamado pela criança. A mastite não impede a amamentação, e se pairar alguma insegurança dar o peito não acometitdo e drenar com ordenha o outro.

Para evitar outras mastites é importante manter o peito sem empedramento, e a ordenha é um dos fatores. Cuidado com as compressas e com o que se faz com elas (tanto aumentar a produção como diminuir …).

Abraços e aguardamos suas notícias,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

F.

F.,

As alterações de cor nos mamilos estão ligadas a vários fatores, inclusive à pigmentação para o preparo da amamentação. Quando se tem uma monilíase, ou outra afecção na pele do mamilo, isto pode realmente dar outro tom à coloração da época.

Com o tempo costuma ir desaparecendo a coloração pigmentada mais escura da amamentação e tudo volta ao tom mais claro de antes. Cremes podem afinar o resto do mamilo e fazer voltar tudo ao que era antes, mas o tempo costuma ajudar neste casos e um pouco de sol fraco também, com a vantagem que tonifica esta pele fina.

Abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

Estou grávida de 3 semanas. Minha mãe e irmã não produziram muito leite mesmo tomando algumas precauções. Sou enfermeira, meu esposo é médico e gostaria de saber mais informações sobre o que posso fazer durante a gestação para depois poder amamentar exclusivamente meu bebê.Tenho feito o preparo das mamas mas fico apreesiva em não produzir leite suficiente. Gostaria de saber se existe alimentação e medicamentos que estimulem a produção de leite.
Obrigada. Aguardo resposta.
S.

Cara S.,

A primeira coisa que acho que deva ser feita é parar de se preocupar e a segunda é dar uma chegada numa de nossas reuniões. Creio que vocês ficarão mais livres desta coisa profissional, e poderão curtir mais serem pais. Algumas mães nas reuniões nem contam logo que são profissionais de saúde, e depois todas descobrimos que a profissão não conta nada neste caso, muitas vezes atrapalha com a cobrança que se faz.

Quem sabe você participando de reuniões mensalmenste ou quinzenalmente isto possa ajudar? As experiências relatadas pelas outras mulheres, os vários modos de se chegar a amamentar sem problemas, ou superando os problemas que apareçam, as formas de acomodar as coisas sempre são dicas preciosas, a sua própria experiência… Tudo é motivo para uma reflexão, e uma reunião de Amigas do Peito. Que tal aparecer?

Abraços,
Maria Lúcia
Amigas do Peito

PS: Não existem medicamentos para estimular a produção de leite na gravidez.

Beijos, K.

Cara K.,

Quem tem filho de parto vaginal tem uma grande produção de ocitocina, um hormônio que “abre os ductos” do leite. Mas o que faz mesmo descer o leite é o bebê mamar a toda hora, sempre que tem fome.

Abraços,
Maria Lúcia
Amigas do Peito

Atenciosamente e obrigada. M.

Olá M!

Nossa ! fiquei interessada em saber: como você mediu seu peito? Alguém o mediu?

Imagino como você se sentiu com esse “pseudo diagnóstico” de que seus bicos são pequenos e impróprios para amamentar seu bebê! Não há na literatura científica sobre amamentação, nenhum artigo que diga isso, e na nossa prática diária, já vimos algumas mães de bicos invertidos (ou seja, para dentro do peito), que conseguiram amamentar seus bebês.

Felizmente posso lhe dizer que o melhor a fazer, é deixar essa preocupação de lado, pois não é condizente com a verdade! Há diferentes formas e tamanhos de mamas e os bebês podem mamar em quase todas elas, pois o tamanho e a forma do bico não interferem quando o bebê tem boa pega.

O que o bebê tem que pegar no momento em que suga o peito, é a aréola e não bico. Se ele pega o bico, com certeza surgirão fissuras, pois ele estará pegando o peito de forma incorreta. Quando o bebê abocanha o peito, ele pressiona com a língua no céu da boca a aréola e suga o bico até chegar na “campainha”, massageando o peito para extrair o leite que já cai lá atrás na língua do bebê, facilitando a deglutição dele.

É desnecessário o uso de pomadas no peito, pois se você observar os seus, bem na aréola, haverão algumas pequenas protuberâncias que liberam uma substância hidratante para toda aréola e bico. E, evite ao máximo exercícios nos bicos, pois pode haver liberação do hormônio ocitocina, podendo provocar contrações uterinas, e você já está no 7o mês! Quando você suportar mais, passe a toalha de banho nas aréolas e bicos mas sem fricção forte, já que estão mais sensíveis. Pegue sol pela manhã ou no final do dia.

O que causa as fissuras nas mamas é a pega do bebê ao peito de forma incorreta; então, quando ele for mamar, fique atenta se ele está com o rosto de frente para o peito, abocanhando uma boa parte da aréola, o queixo encostando no peito, o lábio inferior viradinho para fora (tipo boquinha de peixe!) e a barriga do bebê de frente para a sua. Fique relaxada, numa posição agradável para ambos e curta as mamadas numa boa!

Se mesmo assim você achar que os bicos são pequenos, após o bebê nascer, antes de cada mamada, faça exercícios com uma seringa de injeção (corte no local da agulha, tire o êmbolo e coloque no local cortado e puxe devagar o bico para estimular a sua protrusão) ou com bombinha manual (da mesma forma, dependendo do tipo de bomba, puxe para que o bico se estique um pouco mais – com cuidado para não causar dor!) isso auxiliará a pega do bebê. E você verá que quando terminar a mamada, seu bico estará bem maior do que ele é, mas, alguns minutos depois , ele voltará ao normal ; ou seja, a pele do nosso bico tem esse poder de esticar e encolher!

Que tal você participar de uma das nossas reuniões, se você morar aqui no Rio!? Todas as grávidas que frequentaram nossas reuniões, se sentiram mais confiantes, conseguindo muitas vezes vencer dificuldades que todas nós podemos passar durante o período inicial da amamentação. Caso não possa, confie em você!

Procure se informar com pessoas que verdadeiramente conheçam ou trabalhem com amamentação, para que você não corra o risco de ser mal orientada e perca uma das experiências mais ricas que a natureza nos oferece!

Um grande abraço e tudo de bom!

Claudia Imenes
Amigas do Peito

Obrigada pela atenção, E.,
mamãe do G.

Cara E.,

Calma! Você já respondeu a maioria da suas perguntas!!!! É isto aí que você pergunta que é a resposta! Pode amamentar e dar comida, basta seguir o cardápio familiar, o que vocês comem, e ir introduzindo aos poucos passo a passo, até por o bebê estar ganhando peso. Não há pressa! As mamadas podem ou não serem substituídas por refeições, é da escolha de vocês dois. O bebê muitas vezes se interessa por comer e depois apenas mama um tiquinho como sobremesa.
Frutas e legumes que vocês comem em casa são os de preferência na escolha, e as quantidades aumentam na medida do interesse da criança. Prolongar a amamentação até os dois anos ou mais é realmente um hábito bastante saudável e recomendado pela Organização Mundial de Saúde.
Se você tiver oportunidade busque um grupo de mães chamado Ammehjelpen Internacional. Elas estão sediadas na Noruega, mas há gente na Holanda também. Estamos ao seu dispor, envie-nos notícias sempre!

Muitos abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

R

Cara R.,

Não temos uma lista de coisas para passar no peito para desmamar…

Conversar e dizer não em certas mamadas e ir aumentando o número de mamadas suprimidas tem sido nossa experiência.

A amamentação até os dois anos ou mais é reconhecidamente orientada pela Organização Mundial de Saúde. Nesses dois meses, se você deseja desmamar completamente, é possível ir dando limites gradativos até o desmame total.

Entretanto, creio que se você puder aparecer em um dos grupos de apoio, será de grande valia a troca de vivência com outras mães que estão na mesma fase ou já tiveram uma história de desmame para contar.

Abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito

Obrigada
F.

Cara F.,

Você tem um raciocínio tão claro!! A PLÁSTICA É REALMENTE DE ABDOMEM… O QUE FAZ O DESMAME NO CASO? POR TER QUE FICAR ALGUNS DIAS HOSPITALIZADA? Bem, a criança pode ir mamar ou você ordenhar o peito e der de canequinha ou copinho para a Anna Júlia… Pelos remédios? Há muitos que não passam pelo leite. É só buscar no site do Ministério da Saúde ou no site da IBFAN que há uma listagem enorme de remédios que podem ser utilizados. Se é por não pegar peso, dá para amamentar deitada… Realmente é importante perguntar os argumentos do seu médico ou adiar a cirurgia…

Abraços,

Maria Lúcia
Amigas do Peito